Princesas de Carne e Osso.

"Nao defendo que acordar cedo e deitar cedo seja a fórmula que funciona para todas as pessoas. Mas defendo que, para comer de forma equilibrada, é preciso estarmos a dormir nos horários em que somos mais existencialistas. Isso mesmo: dormir quando nos dá para pensar demais. E estar acordado quando o cérebro está activo e alerta para as soluções e não para os problemas. A noite angustia-me, traz-me medos absurdos e fragiliza-me imenso. As madrugadas transportam-me para a janela gigante da cozinha da casa onde cresci, o Sol a nascer e o Tejo a tornar-se imenso. As manhãs lembram-me o cheiro do meu pai. As noites lembram-me a sua morte. Só não entendo porque demorei tanto tempo a descobrir (ou a aceitar) isto. Para dormir bem, mesmo nos dias em que tudo parece ter corrido mal, escolho o melhor do meu dia. Faço as pazes com o que correu mal, aceito as respostas que ainda precisam de tempo, acalmo os medos e as angústias e guardo apenas o melhor. Podem ser horas de festa ou apenas um instante de silêncio. O melhor do meu dia é um desafio pessoal que me acompanha desde que o meu pai morreu. O meu pai, o homem da minha vida, era uma pessoa carrancuda, zangado com a vida. Mesmo nos dias felizes, à menor contrariedade, vinham as duas rugas vincadas na testa e o silêncio profundo. Quando acordou da sua primeira operação, para remover um tumor gigante que o destruia por dentro, o meu pai chamou-me: "Estive uma vida inteira de trombas para ver a vida ir-se embora assim". Nesse dia, o meu pai tornou os últimos três anos da sua vida num sorriso. Nesse dia, o meu pai obrigou-me a deixar de ser uma mimada existencialista, para me tornar numa mimada grata pela vida. O melhor do meu dia é um exercício, às vezes muito complicado, de adormecer com um sorriso. Os problemas, as complicações, as dores, as tristezas, existem, mas até esses precisam que juntemos umas horas de sono tranquilo para os enfrentarmos". (in A Dieta das Princesas, por Catarina Beato). Catarina, Parabéns pelo livro: simples, transparente, inspirador, corajoso & bonito. Como tu. <3