Sadness gives depth.

Happiness gives height. Sadness gives roots. Happiness gives branches. Happiness is like a tree going into the sky, and sadness is like the roots going down into the womb of the earth. Both are needed, and the higher a tree goes, the deeper it goes, simultaneously. The bigger the tree, the bigger will be its roots. In fact, it is always in proportion. That's its balance.” Osho

We are never prepared for what we expect.

Nunca, nunca. Nem para o que esperamos, nem para o que queremos e desejamos. Mas temos de ir apesar de. Viver. Ir para fora de pé.

As pessoas que me inspiram são gente comum.

" Daquela que todos os dias leva os filhos à escola e gosta de pão com manteiga. Gente simples, mas com artes, que faz magia ao converter em suficiente o quase nada. Gente que troca a abundância regada a lágrimas e a bom vinho pela escassez de um brilho nos olhos e do peito leve pela manhã. Há gente do caraças, e anda por aí, anónima e na fila do multibanco, seis números à nossa frente na peixaria do supermercado e sem trocos para a máquina do metro. Gente que só chora amanhã, que só se queixa amanhã, que só odeia amanhã, porque hoje não tem tempo, nem vontade, nem sentido. Há olhos nos quais vemos David, o Messias dos vencidos, mesmo com a certeza de que na guerra há sempre um vencedor, que poucas vezes é o mais nobre, mas que prefere, mesmo assim, dar o que tem dentro com valentia ao que lhe sai dos dedos. Gente que cuida, que abraça, que põe brio no que faz e diz, e vibra com pequenas vitórias que para outros são migalhas. São pessoas comuns, que nunca terão um artigo no jornal. Que, pouco a pouco e em breves histórias, nos mostram o que é a superação. Com um denominador comum; nunca se queixam porque há muito que a escolha foi viver, viver muito, viver tudo e respirar cada minuto como se fosse o último. Gente que tem lágrimas que a ninguém conta, mas que sabe dar uma gargalhada com o corpo todo e viver no improviso de um teorema de Pasolini – gente que toma banho nas fontes dos jardins quando ninguém vê e chuta a bola que lhe chega aos pés, mesmo que esteja a usar os sapatos mais caros daquele dia, daquela vida. Não lhes damos o devido valor, mas, quando paramos para ouvir as suas histórias, aprendemos que não há maior vitória que a de continuar a ser gente quanto tudo nos quer desumanizar – e que a gratidão, mais do que um estado de alma, é uma forma de vida. A gratidão de sermos o melhor que podemos com todos os recursos que temos, em nome de um deus interior que não conhece maior mantra que o de dizer: “eu fiz, eu consegui, eu sou”. [Elisabete Coutinho]

Não admitas uma vida insonsa.

"A responsabilidade da tua vida é apenas tua, és tu o dono de ti próprio. Como andas a governar a tua empresa emocional? Não queremos falência e por isso tens de investir sempre em ti, na tua lealdade para contigo mesmo, na tua verdade e naquilo que te faz sorrir, naquilo que vale a pena e perceberes o tanto que tens na tua vida. Pratica a gratidão. Nunca vai estar tudo ao máximo, mas também se assim fosse que graça teria a vida? E o que aprenderíamos com ela? As queixas deixam-nos no lugar onde estamos. Sempre. Por isso há que ir além disso. Só precisas de ti para ser feliz, começa sempre por ti. Atrais o que irradias. Se não te valorizares, quem o irá fazer? Não é preciso ninguém levar nada teu, mas sim acrescentar, multiplicar, somar. Estamos aqui de passagem. A vida é uma viagem, não deixes nada por viver, não deixes que nada te atrase. Agarra as oportunidades e dá o melhor, investe em ti. Temos sempre que lutar, porque do céu cai a chuva e pouco mais. Olha a tua vida, olha bem tudo o que tens, tudo o que consegues. Vive para ti, faz as pazes contigo, reduz as expectativas, levanta o astral. Costas direitas, sorriso no rosto e respiração profunda". ... O resto, a Vida Traz. A Vida resolve por si Mesma.

Dear Claire:

"What" and "If" are two words as non-threatening as words can be. But put them together side-by-side and they have the power to haunt you for the rest of your life: What if? What if? What if?" (in Letters to Juliet)

Amanha é Muito tempo para quem nao tem a Eternidade.

A Vida Ajuda quem Muda.

Sorte.

" Quando sentires Medo de não ter Sorte, lembra-te que a Sorte és tu que a Crias. E que se em Cada dia Fizeres a tua Parte, a Vida fará o Resto "

O tempo.

"O tempo cuida de despir. O tempo trata de apagar tudo e dizem que o que apaga cura. Não acredito nisso. O tempo ameniza e trata de te fazer esquecer porque é que as pessoas se afastaram, porque é que estavas tão zangado naquele dia e porque é que deixaste de fazer isto ou aquilo ou de ir aquele lugar, ouvir aquela música. Trata de fazer esquecer, mas já não és igual. Já nem sabes bem porquê, não sabes qual foi o momento em que a inocência quebrou, em que as olheiras começaram a cobrir os olhos ou o dia em que passaste a sonhar menos. Não sabes, mas não és igual. O tempo trata de te ensinar a desconfiar de quem quer saber de ti, trata de te consumir e deixa de te dar tempo para quereres saber dos que mais gostas, trata de te ensinar a falar mais baixo em sítios públicos, a não pensares só no que mais gostas mas também no que te dá sustento, a não partilhares tudo o que guardas no peito e que às vezes o coração doi muito, mais do que o mindinho que bate na perna da mesa, mais que o beliscão do teu primo mais velho, mais que o joelho esfolado de quem cai do baloiço. O tempo cuida de te ensinar que as ressacas passam a durar 3 dias, que há ressacas que duram a vida toda e que a vida toda nao chega para fazeres todas as coisas de que falavas, para realizar todos os desejos que pediste em túneis sem respirar, para fazer os disparates que escrevias nos quantos-queres. Deixas de ser igual e não sabes porquê, a falta de tempo entra pela janela a meio da noite e deita-se ao teu lado, a falta de fé esconde-se debaixo da tua almofada bem no sítio onde deixavas os dentes de leite, a dor muda-te os costumes e por vezes faz-te quebrar alguns valores, o tempo vira-te do avesso tantas vezes que deixas de saber o que é o teu avesso e a tua pele. O tempo corre contra ti, em esquinas ventosas que te partem o guarda chuva. O tempo faz-te parar a meio daquela letra que sabias de cor, faz-te esquecer o nome daquele professor faz-te fazer tantas coisas que tens de fazer que de repente dás por ti a dar-te ao luxo de voltar a fazer coisas simples e a pensar "porque é que eu deixei de fazer isto?". O tempo faz-te esquecer do quanto te riste a rebentar balões de pastilha e a tirar pastilha do nariz, de como é bom fazer o pino à parede, e por os pés fora da janela do carro ao voltar da praia. O tempo ameniza dores insuportáveis e saudades infinitas mas diminui-te a esperança e a boa vontade, diminui o quanto acreditas nos outros e por vezes em ti. O tempo senta-te à mesa com os teus demônios e obriga-te a tratá-los por tu, trata de ensinar que comer sopa é mesmo tao importante quanto isso e que os teus pais estão certos 70% das vezes. O tempo substitui os all stars rasgados, os discos rabiscados e os livros de bolso tortos com dedicatórias de tinta permanente. O tempo cuida de despir, despe-te no chão enrola-te as pernas e faz-te perguntar "ainda falta muito tempo?" E quando das por ti, o filme acabou. Faz porque batam palmas, não te esqueças de bater palmas". (Carolina Deslandes)

Ha duas Certezas que nos Tornam mais Fortes:

"ter Esperanca no Destino & ter quem Goste de Nos".

Courage is a Love Affair with the Unknown.

Manda e dita.

" Faço Poucos Planos. A Vida manda muito mais do que Nós ". (Fernannda Serrano) Verdadinha.

Eu amo com o corpo todo.

" Eu amo com o coração, com as mãos, amo até à ponta dos cabelos. Eu choro com o corpo todo, sofro inteira e inteiramente. Choram-me os olhos e a alma, os tornozelos e os dedos dos pés. E quando sofro, sofre o céu, sofrem as flores, sofrem os transeuntes, sofrem as pedras da rua… O mundo inteiro parece estar de luto. Eu não entendo o ameno, não sei o que isso é. Não sei se é uma bênção ou maldição, isto de ser inteira em tudo. É tudo intenso. É tudo catástrofe ou milagre, é tudo luz ou sombra. E pelo amor de Deus, que daqui a uma anos ninguém me descreva como a “gaja porreira”. Que me amem e me lembrem ou então, não queiram saber de mim". (Carolina Deslandes)

Para Ganhar há que ir Além do que se é.

O Medo é Algo que nos Tira em absoluto a Liberdade.

Quem é feliz não conta, não espalha, não grita aos quatro cantos.

" Quem é feliz, satisfaz-se por ser. Sabe que felicidade anda coladinha na inveja. Quem é feliz não precisa de provar nada, simplesmente é. As pessoas felizes de mais nunca me passaram confiança. Essa coisa de que a vida é uma festa e não existe nada de errado, não me brilha aos olhos. Feliz é quem já foi infeliz. Somente quem já foi infeliz pode entender que a tristeza traz um punhado muito bom de aprendizados. Felicidade não é sobre quem grita mais alto, é sobre quem sorri mais fundo."

Uma Espécie de Mantra:

" Não deixo de Fazer o meu Mundo Girar; com Açúcar, com Afecto ".

irmãs.

Não tenho irmãos de sangue mas sou ainda mais priveligiada: tenho irmãs de Alma, de coração, de intuição, de emocão, de razão, de lágrimas e de sorrisos, de ralhetes e alegrias compartilhadas, ombros dividos, crescimentos apoiados. Tenho irmãs de vida e para a Vida. Escolhi-as a dedo, naquela selecção preciosa de quem vai alimentando os afectos, percebendo quem nos é especial, quem fica, quem permanece. Amo-as de coração. E não amaria mais, tenho a certeza, se fossem biológicas. Escolhia-as, escolheram-me, escolhemo-nos. Há lá Valor maior do que esse? Escolher amar alguém todos os dias? Na chuva, no sol, na tempestade, na bonança? Não pode haver. Só porque hoje anda tudo a brindar a isto, hoje repito. Só mais um dia e só mais uma vez das tantas que já vos disse. Porque nunca são nem serão demais: amo-vos.

Não chega estar, é preciso ser.

Não chega existir, é preciso viver. Não chega falar, é preciso conversar. Não chega olhar, é preciso ver. Não chega querer, é preciso fazer. Não chega o morno, é preciso queimar. Não chega ir andando, é preciso querer chegar. Não chega gostar, é preciso amar. É preciso sentir; e que nos sintam. É preciso querer; e que nos queiram. É preciso sorrir; e que nos sorriam. É preciso precisar; e que nos precisem. Não chega. E é preciso". (Rita Leston)

De Facto, só não há solução para a Morte.

O resto é fazível, contornável, ultrapassável, gerível. Querer é poder. E crer também nos dá poder(es). Não basta é ter fé, há que praticá-la. "A diferença entre o possível e o impossível está na Vontade". E é isto. A diferença que faz toda a diferença.

Serás Feliz, me digo la Vida.

pero primeiro te haré fuerte.

De quem nos sabe ouvir e transformar o cansaço em Esperança.

"De quem nos sabe Abraçar e levar-nos Dentro. De quem nos sabe dar colo sem Precisarmos pedir. De quem nos sabe ajudar a acreditar no tempo certo para tudo. De quem nos ensina, todos os dias, que o essencial da Vida sao os afectos. Um sorriso, um abraço apertado, uma música nova, um silêncio cumplice, rir ate doer a barriga. Obrigada a quem nos oferece o melhor que a Vida tem". Aos "meus": Obrigada. O meu Amor é todo Vosso.

Ser Feliz.

"...A verdade, é que ainda penso como pensava quando era pequena: é impossível não ser feliz. E mesmo que tenha descoberto que, os ladrões existem mesmo e que os problemas também batem à porta das casas onde “está tudo bem”, continuo a achar que podemos ser sempre felizes. Mesmo quando chove lá fora e o Verão se atrasa, outra vez. Querido passado, não podes ter estado errado. Foste tão bom e não, “nem tudo o que é bom faz mal”, como diz o povo. Foste tão bom e tão fácil. Só tenho de fechar os olhos, lembrar-me porque eras tão fácil e repetir a proeza". (Marine Antunes para Maria Capaz)

Fórmula para a Felicidade em menos de 400 Palavras:

"Não passar demasiado tempo com idiotas. Errar. Aprender com os erros. Fazer erros novos. Não dar alimento ao desespero nem deixar a esperança esfomeada. Rir sempre que possível. Amar a família, conversar com os amigos, ser gentil com desconhecidos. Dar um passeio de vez em quando. Comer com gosto. Preferir o céu a um ecrã, o canto dos pássaros a discursos políticos, a poesia às notícias. Ser paciente com o amor. Procurar ser-se quem se é e estar-se no dia e hora em que se está. Ser gentil com a família, amar os amigos, conversar com desconhecidos. Desconfiar dos adultos que parecem ter a vida resolvida ou que têm dentes demasiado brancos. Prestar especial atenção à sabedoria das crianças e dos velhos. Errar. Aprender com os erros. Fazer erros novos. Ser tolerante com o amor. Aprender com as histórias: as nossas, as dos outros, as dos filmes, as dos livros, as que estão a ser contadas na mesa do lado. Não adiar qualquer beijo. Não se deixar ser vencido por incompetentes. Não se deixar ser vencido por incompetentes. Não se deixar ser vencido por incompetentes. Ser exigente com o amor. Ouvir música todos os dias. Conversar com a família, ser gentil com os amigos, amar os desconhecidos. Ficar bêbado de vez em quando: de álcool, de ternura, de encanto, de riso. Ser gentil. Saber contar bem pelo menos uma anedota. Desenvolver de igual forma os músculos do sonho e da desilusão. Usar roupas confortáveis. Não se ficar preso às falhas de ontem, aceitar o que se perdeu hoje e acreditar nos milagres de amanhã. Ter um entusiasmo sempre à mão. Nas alturas em que a vida parece vazia de sentido, quando há um nó na garganta que dificulta a respiração, quando todos os punhais do destino estão cravados nas nossas costas, saber que alguém algures irá tomar conta de nós e que nenhuma dor, desde que o tempo começou, dói da mesma maneira para sempre. Ser comedido na indignação e pródigo na alegria. Atravessar um jardim pelo menos uma vez por semana. Não ficar nem bêbado de certezas nem agrilhoado por dúvidas. Recomeçar, quando necessário. Ser ambicioso nos anseios, moderado nas acções e humilde nas promessas. Estar no mundo de forma a que se consiga ouvir-se viver. Não seguir fórmulas para a felicidade". [in Manual de Felicidade para Neuróticos]

Há Vidas que nos dão (mais) Vida.

Para o Sonho a Realidade é uma intromissão mal-educada.

Someone I loved once gave me a box full of darkness.

“ It took me years to understand that this, too, was a gift.” [Mary Oliver]

if it's both Terrifying and Amazing then you should definitely Pursue it.

Folheia minha Pele, lendo-me por Dentro.

Verdad.

"...El problema, créeme, son las personas aparentemente normales. El problema es que no sabemos vivir. El gran problema es que perdemos la perspectiva y dejamos de pensar y analizar. El problema, el gran problema es que no somos flexibles ni capaces de adatarnos a los diferentes escenarios que nos va planteando la vida. Todo el problema, es que ni tan solo nos conocemos, ni queremos conocernos, ni pensar sobre nosotros, ni sobre nuestra vida; y esta incapacidad para vivir acaba provocando ansiedad, depresiones, fobias, enfermedades, dolor y grandes y pequeñas catástrofes". (Andreas Lubitz)

Eu Exijo Começar.

"A toda a Hora Começar. A Primeira Vez. Todos os dias Começar qualquer Coisa. Se um dia for trapezista é Apenas para aprender a Cair Melhor. Para aprender a Sofrer melhor, para aprender a escorregar melhor, para aprender a Falhar Melhor ". (PCF)

Certeza INcerta.

"A única Certeza que temos na Vida é que o dia nasce, a Terra Gira e o Sol se Põe".

A Verdadeira Liberdade é não Ter Medo.

O que se Leva desta Vida.

“Mas afinal, o que se leva da vida, senão os remorsos? Remorsos do que poderia ter sido e não foi, e do que se perdeu depois de ter sido. Remorsos do que devia ter sido dito e feito, e não o foi a tempo, ou do que foi demasiadamente dito e feito. Remorsos destes eternos desencontros, desta sensação de que nada existe no seu tempo certo, de chegar sempre tarde ou partir cedo demais.” [Miguel Sousa Tavares, Não Te Deixarei Morrer]~ Quero acreditar que Levamos bem mais do que isto, mas é bem verdade.

O Tempo.

"O tempo mostra-nos quem foram as pessoas realmente importantes na nossa vida, mesmo que tenham estado lá pouco tempo. E quem foram as outras que esquecemos ou que teríamos feito melhor em esquecer. O tempo traz-nos essa divisão de águas em relação a tudo, é um seleccionador de escolhas." [Miguel Sousa Tavares] Maior das Verdades. Esse grande mestre, o Tempo.

Maria Capaz.

"E é neste turbilhão de risos e lágrimas que me sinto viva. Viver com tudo, implica sentir tudo. Por isso, quando detesto ser assim tão emotiva e envolver-me tanto em tudo o que me rodeia, lembro-me que, de outra forma, seria só metade. E a minha santa mãe não esteve a parir na sala de partos para ter meia-filha". (Marine Antunes)

Nada é errado se te faz Feliz.

Aka: Se faz sentir, faz sentido.

É preciso Acreditar.

"...É preciso acreditar que quando aprendemos a dar tempo ao tempo tudo acaba por passar, serenar, voltar ao devido lugar. É preciso teimar em querer ser feliz todos os dias. E aceitar que nem sempre conseguimos. Mas persistimos. Nos lugares e nos Amores Certos".

"Meu amor, não contes a ninguém mas às vezes ainda durmo contigo.

Não te rias, juro. Às vezes ainda me abraças e me beijas as costas até sentires a minha respiração acalmar e adormecer. Às vezes ainda me colas ao peito, às vezes ainda me proteges do frio da noite. Às vezes ainda te sinto puxares-me para perto porque eu mais uma vez rebolei para a ponta oposta da cama e rejeitei os cobertores. Às vezes ainda sinto as tuas mãos no meu cabelo e ainda descanso a cabeça no teu colo. É incrível como no nosso amor o tanto é tão pouco. Uma cama, duas pessoas e a vida não acontecia lá fora mas cá dentro. O nosso amor acontecia sem esforço e sem espectadores e aquele quarto foi palco de mil e um cenários que inventámos e dividimos e outros que guardámos quando te encontrava perdido a olhar para mim e quando me perdia a olhar-te. Às vezes ainda sinto a ponta dos teus dedos a desenhar-me. O desenho que fizeste de mim ainda está pendurado na minha parede. É a tua versão de mim. Se calhar não é contigo que durmo, é isso. Se calhar durmo com o desenho que fizeste de mim. É incrível como no nosso amor um era o desenho do outro. O teu desenho de mim é só o meu corpo, com o teu rosto, com vestígios de amor, de pele e de carne. Se calhar o amor é isso, é o apaixonar pelo desenho que o outro faz de nós. Meu amor, não contes a ninguém mas às vezes ainda durmo contigo". (Carolina Deslandes)

Persistente, a Memória Guarda o que vale a Pena.

" A Memória Sabe de mim mais do que eu Própria e ela não Perde o que Merece ser Salvo ".

RE.

" Refaz, Recupera, Retribui, Revive, Retenta, Reama, Renasce. E se nao der certo, RE ".

"El que tiene fe en sí mismo no necesita que los demás crean en él".

Das coisas bonitas que a minha Psicoterapeuta me Diz:

" O fim de um Luto nao é o fim da tristeza; mas o (re)Começo da Alegria ".

MEC.

«Se pudesse ter uma vida paralela, gostaria de ter a vida de um caracol, carregando comigo a casa e plantando-a onde houvesse sol e silêncio, onde houvesse mar e espaço, onde houvesse tempo e distância. Há momentos assim na vida, em que nos sentimos tão próximos da beleza e da verdade que tudo o resto parece irremediavelmente fútil. Acredito, pelo que aprendi experimentando, que viver é largar e seguir em frente. Mesmo que em frente esteja apenas o incerto, o desconhecido, o não vivido. Aprendi também que vemos o que vemos, o que queremos ver e o que ninguém mais enxerga. Vemos tanto mais quanto a nossa disponibilidade de ver: viajamos para dentro de nós, primeiro que tudo» [Miguel Sousa Tavares]

Certezas Absolutas.

"...Então, ao contrário do que tantas vezes parece, a certeza é irmã da insegurança, ou seja, quanto mais inseguros somos, maior a necessidade de estarmos certos. Seja a respeito de que assunto for. É a incapacidade de tolerar as dúvidas que nos conduz aos dogmas. Claro que a existência parecerá muito mais segura se estivermos convictos de saber as respostas a todas as perguntas, mas isso não corresponde à realidade, muito menos pertence à esfera do pensamento maduro. Sócrates disse-nos, com toda a sabedoria: “só sei que nada sei”. Reduzamo-nos à nossa humilde insignificância e aceitemos que a única forma de atingir o conhecimento é manter a mente aberta e um espírito interrogativo". (Sofia Pracana in Pedra de Toque)

Ser Diferente.

"A única salvação do que é diferente é ser diferente até o fim, com todo o valor, todo o vigor e toda a rija impassibilidade; tomar as atitudes que ninguém toma e usar os meios de que ninguém usa; não ceder a pressões, nem aos afagos, nem às ternuras, nem aos rancores; ser ele; não quebrar as leis eternas, as não-escritas, ante a lei passageira ou os caprichos do momento; no fim de todas as batalhas — batalhas para os outros, não para ele, que as percebe — há-de provocar o respeito e dominar as lembranças; teve a coragem de ser cão entre as ovelhas; nunca baliu; e elas um dia hão-de reconhecer que foi ele o mais forte e as soube em qualquer tempo defender dos ataques dos lobos." [Agostinho da Silva, in 'Diário de Alcestes']

Não há Longe nem Distância.

"Gaivota", disse eu por fim, "porque me levas a ver Rae, se sabes que na realidade já me encontro junto dela?" A Gaivota curvou sobre o mar, sobre os montes, sobre as ruas e pousou delicadamente no cimo do teu telhado. "Porque o mais importante", disse, "é que tu conheças essa verdade. Até te aperceberes dela, até a compreenderes inteiramente, apenas a podes demonstrar com coisas pequenas e com ajuda exterior de máquinas, pessoas e pássaros. Mas lembra-te", continuou ela: "o facto de não ser reconhecida, não faz com que a verdade deixe de ser verdadeira." E partiu". (Richard Bach, Não há Longe nem Distância)

Das Coisas boas que nos Dizem:

"Nao é o orgulho que te aquece a alma quando vem o Frio". [E não é; nunca é]

Ambivalências da Vida.

".. Claro que te farei mal. Claro que me farás mal. Claro que podemos, mas essa é a condição da existência. Receber a Primavera significa correr os riscos do Inverno".

Temos de nos Dar.

"O dinheiro não é tudo. Pois não, não é. Este não é um texto sobre o consumismo. É um texto sobre as coisas boas da vida. Muitos auspiciam um futuro acompanhado de uma recheada conta bancária. Faz falta o dinheiro? Faz. Mas daí a tornarmo-nos reféns desse sonho não é de todo o que de melhor podemos desejar para nós próprios, sob pena de perdermos o que de verdade nos fará felizes na vida. Sou das que acredita que não nascemos para trabalhar e sim para aprender. A vida é feita de experiências que nos ensinam muito. Seja ter um filho, pôr no papel os nossos pensamentos sob a forma de poemas, participar numa discussão interessante, ler uma biografia há dois anos perdida na estante, plantar uma horta, ir à praia no Inverno, ir a um concerto, visitar amigos que não vemos há muito… várias coisas nos fazem crescer, evoluir, diariamente. Coisas que raspam nos nossos sentidos e nos fazem ver os dias através de uma diferente perspectiva. Coisas que não têm preço e que ficam dentro de nós, dentro daquilo que somos. Para sempre. Se nos encontrarmos, se descobrirmos o que realmente nos preenche e nos deixa plenos e realizados, estamos no bom caminho. Mas por vezes demora. Sei que sou comunicadora. Nasci com essa vontade de falar alto e de chegar aos outros. Também sei que sou eficaz nessa tarefa. É bom assumir o que fazemos bem. Deixei para trás o sonho de ser farmacêutica, por ter noção que não fui feita para viver num laboratório, mas sim na rua. Jamais poderia ter um trabalho das 9h às 17h. Poder, podia, mas nunca seria feliz. Não sou de rotinas. Descobri isto cedo. E pus o meu plano em marcha. Hoje sou profissional de comunicação e, à conta, disso cresci muito. Conheço diariamente muitas pessoas novas, tenho conversas diferentes todos os dias. Aprendo, no fundo. Todos os dias. E sou muito agradecida por ter um trabalho que não sinto como uma profissão, mas sim como um prazer. O que quer que façamos na vida, devemos fazê-lo por gosto, por amor. Porque nos revemos, porque gostamos do que produzimos, porque nos sentimos úteis, porque gostamos de aprender, porque nos faz bem. Desde há muito que dou valor ao que temos por garantido: uma música de manhã para começar bem o dia, a água que sai do chuveiro, o sol que nos visita no Inverno, uma boa refeição, os passeios pelo Alentejo, as brincadeiras com o meu filho, os bons dias dos vizinhos, os mergulhos no mar, os poemas do Vinicius de Moraes. Se assim não fosse, possivelmente teria dentro de mim a ambição de ser rica, de poder comprar um carro melhor, um barco, um jacto privado em última instância. Mas não… só preciso do suficiente. Do suficiente para me sentir feliz, segura e realizada. É por isso que as minhas despesas mensais nunca mudaram até hoje. Nunca gastei mais do que o necessário, mesmo quando em diferentes fases da vida ganhei mais dinheiro. Com este modo de gestão financeira, já consegui concretizar um outro sonho que tinha desde pequena: terra, campo, Alentejo. Mas fiz escolhas. Podia ter escolhido fazer longas viagens pelo mundo fora, podia ter decidido mudar para uma casa com garagem, podia ter uma senhora (homens há poucos) a ajudar-me nas tarefas domésticas e a deixar as refeições prontas, de segunda a sexta-feira. Mas o que me faz sentir bem é ver que sou capaz de realizar os meus próprios sonhos, o Alentejo neste caso. Sinto dentro de mim uma liberdade e um optimismo incríveis por saber que sou capaz. Acredito que temos mesmo de nos manter focados no que nos faz felizes. O tempo é o maior dos luxos e o que fazemos com ele, uma grande responsabilidade. O melhor da vida é grátis. O amor, a natureza, a espiritualidade, a bondade, a criatividade, a solidariedade, a generosidade. Mas para que estes valores façam parte de nós, temos de nos dedicar a eles. Dedicar-lhes tempo. Temos de fazer escolhas e temos de nos dar". (Leonor Poeiras)

Da disponibilidade emocional.

" Disponibilidade para o outro não se mede pela quantidade de tempo livre, mas sim pelo cuidado que temos connosco primeiramente! Só quando cuidamos de nós, conseguimos a disponibilidade necessária para estar inteiramente com o mundo e para o mundo". [Susana Louro, obrigada.] É tão isto.

"O mistério não é viajar para novos lugares, mas sim olhar com novos Olhos".

(Proust)

O Único Jeito de Falhar é não Tentando.

Pérolas.

"... Mas mais importante para eu começar a entender quem são os casais que têm uma faísca erótica, que sustenta o desejo, eu tive de voltar à definição original de erotismo, a definição mística, e quando eu passei por isso, por essa bifurcação, olhando para o trauma, efetivamente que é o outro lado, e eu olhei para isso olhando para a comunidade em que eu cresci, uma comunidade na Bélgica, todos sobreviventes do Holocausto, e na minha comunidade havia dois grupos: aqueles que não morreram e aqueles que voltaram à vida. E aqueles que não morreram, viveram geralmente muito amarrados ao chão, não puderam experimentar o prazer, não conseguiram confiar, porque quando estamos vigilantes, preocupados, ansiosos, e inseguros, não conseguimos levantar a cabeça para descolarmos para o espaço e sermos brincalhões e seguros e imaginativos. Aqueles que voltaram à vida foram os que entenderam o erótico como um antídoto para a morte. Eles sabiam como se manter vivos. E quando eu comecei a ouvir sobre a falta de atividade sexual dos casais com quem trabalho, eu por vezes ouvia pessoas a dizerem: "Eu quero mais sexo" mas geralmente as pessoas querem é sexo melhor, e melhor é reconetarmo-nos com aquela capacidade de estarmos vivos, de vibração, renovação, vitalidade, de Eros, de energia que o sexo lhes costumava proporcionar, ou que eles esperavam que isso proporcionaria. E então comecei a fazer perguntas diferentes. "Eu desligo-me quando..." começou a ser a pergunta. "Eu desligo os meus desejos quando..." que não é a mesma pergunta que: "O que me faz perder o desejo é..." e: " Fazes-me perder o desejo quando..." E as pessoas começaram a dizer: "Eu perco o desejo quando "me sinto morto por dentro, quando não gosto do meu corpo, "quando me sinto velho, quando não tive tempo para mim, "quando não tive a oportunidade sequer de entrar contigo, "quando não me saio bem no trabalho, "quando sinto a minha auto-estima em baixo, quando não tenho sentido de valor próprio, "quando não me sinto no direito de querer, de tomar, "de receber prazer". (Esther Perel)

Wild.

“I knew that if I allowed fear to overtake me, my journey was doomed. Fear, to a great extent, is born of a story we tell ourselves, and so I chose to tell myself a different story from the one women are told. I decided I was safe. I was strong. I was brave. Nothing could vanquish me.” (Cheryl Strayed, Wild Movie)

Querem saber como vivo? Lhes direi..

"Vivo do vento que me mantém lúcida e acordada para que eu não adormeça na caminhada. Vivo do mar que me limpa do cansaço da luta e me recompõe para que eu continue. Vivo das cores que me ensinam os remédios e os alimentos para que eu sobreviva forte para trabalhar. Vivo da riqueza do meu melhor esforço, meu amor. Planto-o por onde passo, não perco nem mesmo a terra de um vaso quebrado, pois ali a semente germina. E sou feliz assim. Sou simples, pois preciso de pouco. Sou calma, pois aprendi a esperar. Tudo vem. E o campo arado e adubado produz coisas melhores, que valem a pena ser preservadas. Falo pouco, pois optei por grandes ocupações, como um trabalho escolhido de ouvir e por isso não me sobra tempo para as palavras. Penso muito, mas corretamente. Desejo só o necessário, ocupo pouco espaço e, por isso, não sofro por possuir. Sou feliz, sou abençoada, sou reconfortada e apreciada. Sou aquilo que todos lutam para obter. Querem saber quem sou eu, já que sabem como vivo? Sou a PAZ..."

O Universo, Deus, a Criação ou a Existência, seja lá como queira chamar, é Perfeito.

" E quando nos permitimos seguir com ele, confiando irrestritamente no fluxo natural da vida, Milagres acontecem. A pessoa certa vai te falar a coisa certa, que vai ser a resposta certa para aquela questão que você nem tinha direito se dado conta de que existia. A música que toca na rádio do carro ao lado no congestionamento te dá uma pista sobre como seria melhor proceder em uma situação para a qual você não encontra solução há dias. A pessoa que cruza seu caminho na rua veste uma camiseta estampada com a frase que é o tapa na cara que você precisa para agir em determinada situação para a qual não sente ter coragem. SINAIS. Eles estão em toda a parte. E, quando você se deparar com um, transbordará em um sentimento de gratidão e alegria tão intensos que o contentamento virá na sensação de pertença a Tudo O Que Há. Não desista da vida: entregue-se a ela ". (Flávia Melissa)

The Struggle is part of the Story.

Quases.

"Ainda pior que a convicção do não, e a incerteza do talvez, é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu ainda está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono. Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor, não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, está estampada na distancia e frieza dos sorrisos na frouxidão dos abraços, na indiferença dos “Bom Dia” quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até para ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai.Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza.O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência, porém, preferir a derrota prévia à duvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu."

Eu sou a Mulher que Tenta.

"Antes um idiota que tenta do que um Génio que Aguenta".

There is a Sunrise and a Sunset Every day and you can choose to be there for it.

" You can put yourself in the way of beauty" (Wild Movie)

Comoveu-me bastante; identifiquei-me muito.

Pessoa profunda, intensa, sensível, bonita: "As mulheres crescem com a ideia de que fallharam. É a culpa. Não deveria haver essa culpa mas acho que ela nasce connosco. Mas acho que quanto mais avançamos na idade mais tolerantes connosco ficamos. A Catarina Furtado disse eu não sinto culpa porque eu não falhei. Eu não falhei porque eu dei o meu melhor! Em consciência, eu dei. E não é falhar, isso". "Ninguém é perfeito. Ninguém vai fazer tudo certo sempre. Vou errrar; não há como. Faz parte do Tentar. Depois vem aquela velha máxima: "Erra, erra outra vez, erra melhor. (Iva Domingues em Alta Definição)

Tão eu [na minha intensidade]:

"Tu és a Loucura de quereres devorar o que te Rodeia, tu e essa Pulsão incontrolável para todos os segundos serem os finais, para todos os instantes da Vida terem desesperadamente de Valer pela vida Toda".

Um dia Cheguei a pensar que seria mais Fácil.

Hoje tenho a Certeza que o Esforço mora em Todos os Sítios ".

É.

" Um fio invisível une todos aqueles que estão destinados a encontrar-se, independentemente do tempo, lugar ou circunstância. O fio pode esticar-se ou emaranhar-se. Mas nunca se partirá" (Antigo provérbio Chinês)

E se este Universo não conspirar a meu favor, mudo de Universo.

Até à Última Porta Fechada se Abrir.

" Se a pessoa que me estiver a ler se sentir mulher e desejar ser aceite como tal, então esta mensagem é para a pessoa que me está a ler. Não permitas que te fechem portas: abre-as sem hesitações e, se for difícil, encosta-te às ombreiras a gritar muito alto, até as portas se abrirem. Se adormeceres cansada e rouca, bate com os pés, uma e outra vez, em cada acordar. Um dia as portas irão ceder. OLHA para as mulheres à tua volta. Observa-as com atenção. Desde que nasceste que o mundo te faz sentir que são tuas inimigas: é tanga. Se as abraçares, serás abraçada. Se as apoiares, serás apoiada. EXPERIMENTA. Experimenta motivar as mulheres à tua volta. Dar-lhes poder. Verás a revolução a acontecer. Olha, Não precisas de te rir do que não achas graça. Não tens de te calar quando discordas. Deves levantar-te e sair de onde não te apetece estar. TU mandas em TI. Tu mandas no TEU corpo. Ninguém lhe deve tocar sem a TUA autorização. O teu corpo é o teu templo, só ele merece a tua devoção. Quem lá entra tem de o merecer. E cumprir as tuas regras. Descalçar-se à entrada, se for o caso. Falar baixo (se for essa a tua vontade). E ficar o tempo que TU quiseres. Sê verdadeira em relação ao que queres e sentes. Não há nada mais importante. Aprende a ver quem TE ama como TU és. Quem te quer, por seres tu. Única e irrepetível. A carta mais incrível fora do baralho. Ah, é verdade… isso do baralho não existe! Somos todos pessoas e todos diferentes. Aprende sobretudo a ver quem tu amas. Lembra-te: TU escolhes. TU mandas. Diz NÃO. Diz não sempre que esse for o teu desejo. É tão libertador dizer NÃO. Rejeita os rótulos que tentem colar-te na testa e as ideias pré-concebidas sobre os outros e sobre o mundo. Tu, os outros, o mundo, tu descobrirás. Essa é a viagem mais importante e tu estarás no lugar do condutor. Tu serás aquilo que quiseres. Tu lutarás pela tua ideia de felicidade. Tu és forte. Mandas na tua vida e no teu corpo. E vais mudar o mundo. Se a pessoa que me estiver a ler se sentir mulher e desejar ser aceite como tal, então esta mensagem é para a pessoa que me está a ler. Arregaça as mangas: há uma revolução pela igualdade de género em curso e contamos contigo. Em cada acordar, lá estaremos juntas. Até a última porta fechada se escancarar. E nesse dia desejado, celebraremos juntas, numa eterna madrugada". [Rita Ferro Rodrigues]

Não é Parar que é Morrer.

É ir andando. (Pedro Chagas Freitas)

Conheci uma miúda.

" Metade miúda, metade mulher. Miúda na maneira ingénua como olha para as pessoas e como acredita em amor sem terceiros, mulher na postura que toma quando as coisas não lhe correm tão bem assim na vida. Não é a mulher mais bonita que vi na vida, mas tem tudo para ser a mulher da minha vida. Tem um sorriso que transmite paz, tem um olhar de bandida e anda com a maior confiança do mundo no meio das pessoas que não gostam dela. O tempo pára e o relógio atrasa-se quando ela entra em algum sítio, e ela nem dá conta disso. Não sorri a quase ninguém, mas o olhar de carinho que debruça sobre toda a gente, seja alguém que já a magoou, ou uma mulher de coração partido por quem um dia foi dela, deixa-nos em paz com a presença dela. Não é certa. Tanto sorri como chora, tanto desaparece do mapa durante dias a fio como me liga a meio da noite, e mesmo quando está magoada, a felicidade fica-lhe estampada no rosto, porque aprendeu a ser assim desde nova. Nunca perde a vontade de lutar por aquilo que quer, mesmo quando o que quer não a quer assim tanto como ela. E nisso já não sei se é loucura, se queda pelo abismo, mas a minha metade miúda, metade mulher, ama com tudo o que tem, mesmo quando o que tem não lhe enche a mão. Ela não escolhe de quem gosta, mas quando gosta, fica-se por tempo indeterminado a defender quem lhe dá a mão durante a noite. É fiel, mesmo que ninguém saiba de nada. Vê a cara da pessoa que gosta estampada nos homens que lhe tentam arrastar a asa na noite, ouve a voz de quem ama nas conversas em que deixa de participar rapidamente, e só se deita em quem se encaixa. Nunca beijou quem não gostasse. Nunca disse que adorava alguém sem lhe fervilhar qualquer coisa no sangue. Está sempre bonita. Mesmo quando está uma lástima. Mesmo quando se arranha, quando se senta e chora, quando sorri, ou quando conduz com a mão fora do carro para sentir que está viva. Não tenho medo que me troque, porque ela não sabe trocar. Não está dentro dela. Não faz parte do corpo dela. Ela ainda é daquela espécie, em vias de extinção, que acredita no amor à primeira vista e repugna casos de uma noite. Nunca me quis amar, mas amou-me na mesma. Aconteceu-lhe. E todos os dias quando se olha ao espelho, mente-se a ela mesma. Diz que é livre. Mas não é. Nunca foi, nunca vai ser. Tem os pés bem assentes na terra para ter a oportunidade de levantar voou. Conheci-a numa noite que era para ser vulgar, mas deixou de ser rapidamente. Sorriu-me, a mim, logo a mim. No meio de tantas pessoas que lhe podiam dar a mão, agarrá-la de melhor forma ou dizer-lhe o que merece ouvir, foi a mim. Não se encaixa nas mulheres que tenho conhecido pela minha vida fora. E então assusta-me. Sempre que fala, sempre que olha, sempre que sorri, ou que aparece num espaço em que eu também esteja, assusta-me. Faltam-me as palavras certas, já que ela fala bem que se farta. Faltam-me os gestos certos, e falta-me a coragem. Não sei que tipo de coragem, mas falta-me. Faltou-me sempre coragem de a abraçar à frente de alguém menos chegado. E então, ela começou a perder a vontade de me defender. Por isso mesmo, começou a acreditar naquilo que dizia ao espelho. A falta de coragem deu-lhe lugar para crescer mais enquanto miúda e enquanto mulher, e o tempo continua a parar sempre que ela passa, a única diferença é que já não passa ao meu lado. Vai dar a volta, sorri para outros sentidos, e começou a acreditar que talvez, tenha que aprender a trocar. Mesmo que ainda me oiça nas conversas e me veja em caras que lhe aparecem na frente, ela sorri até espantar aquilo que sobrou de mim. Cortou nas palavras. Cortou nos sentimentos. Cortou na vontade de me querer amar. Deixa-se ficar deitada na cama, com memórias minhas, e troca os lençóis todos os dias enquanto olha para o nada, a pensar em tudo. Está parada no meio de tanta gente a mexer-se, porque só se mexe quando se apaixona. Nunca conheci ninguém tão louco, e nunca fiquei tão louco de conhecer uma mulher assim. Acho que vou perdê-la. Mas enquanto acho, ainda nos tocamos, e enquanto nos tocarmos, ela ainda me ama.". [Que Maravilha de Texto! Pela mão, e a alma, da Ines Alegre]

Antes um Titanic Afundado do que um Barco que não Vai a Nenhum Lado.

Crescemos muito mais com (e através) as nossas Dúvidas do que com as Certezas.

O coração é elástico.

" Músculo que contrai e expande, para nossa sorte. Foi feito assim para não se partir em mil bocados com as lutas que se travam lá dentro. No ringue defrontam-se as partes de nós que não se entendem. Varia a força do embate, do clássico braço de ferro ao combate sujo e ensanguentado. Quanto ao resultado, há partes que ganham, há partes que perdem, há empates técnicos, conforme os dias, as horas, os meses e as estações do ano. Conforme a luz, a lua, os humores e os amores. Conforme sabe-se-lá-o-quê porque isso afinal nem interessa e não há outro remédio senão aguentar esses confrontos na arena do coração. Fazem parte. Onde não há conflito, não há vida, nada se questiona, nada se transforma, nada se acrescenta, nada se avança". (Sofia Pracana)

E tu Pensas que os dias Bons estão Preparados para ti.

Não Acredites. Nunca será Assim. Nada pode te trazer Paz excepto tu Mesmo ".

Beauty without Depth is Pure Decoration.

Prometo falhar.

"Sem hesitar. Prometo ser humano, aqui e ali ser incoerente, aqui e ali dizer a palavra errada, a frase errada, até o texto errado, aqui e ali agir sem pensar, para que raios serve pensar quando te amo tão desalmadamente assim? Prometo compreender, prometo querer, prometo acreditar. Prometo insistir, prometo lutar, descobrir, aprender, ensinar. Tudo para te dizer que prometo falhar. E Deus te livre de não me prometeres o mesmo. «Foste a maneira mais bonita de errar.» E ela sentiu a respiração a faltar, hesitou como nunca tinha hesitado, quis pensar aquilo tudo, colocar todas as possibilidades nos pratos da balança, mas quando deu por si não disse «quero tanto mas deixa lá», quando deu por si estava a pensar em como conseguira deixar de pensar, um ou dois segundos de ela própria, o amor só existe quando nos oferece pelo menos um ou dois segundos de nós próprios. «Se voltas a falhar juro que te amo para sempre.» E ela falhou". [Pedro Chagas Freitas]

Porque acredito no amor.

Porque acredito que o amor não é só uma palavra, nem se fica pelas palavras. Nem pode. É podermos ser aquilo que somos, mesmo não sabendo bem quais os contornos dessa nossa existência. É expandir esses contornos sozinhos, mas sempre acompanhados. É sair da zona de conforto com a certeza de que essa expansão será aceite e celebrada por quem amamos e por quem nos ama. Amor é retribuir tudo isto sem esforço. É nem pensar nisto. O amor não tira, acrescenta. Não há amor certo e amor errado. O amor não se mede. “Eu amo-te mais” não existe. Amor não se decide, sente-se. O amor alimenta-nos, mesmo que não faça ricochete. Esse é o amor incondicional. Amor é confiança cega. É saber de uma verdade pura e vivê-la como o maior dos presentes, agradecidos, por dentro. E saber que mais ninguém saberá que segredo é esse, o nosso. É uma partilha secreta com língua própria. É contemplar. É falar sem falar. É saber calar. É aceitar. É ceder e aprender. CUIDAR. E demonstrar. Demonstrar essa admiração profundamente emocional, todos os dias. Amor é encontrar alguém que nos completa e ser profundamente agradecido e feliz por essa pessoa nos desejar também. Amor é dar, mais que receber. Mas o amor não se explica, é vivido por quem se ama. É acreditar que tudo faz sentido, mesmo quando não faz. Nas dúvidas. Nas inseguranças. Na espera. Amor não é só estar lá. É saber sair de vez em quando, voar e deixar voar. E voltar. Ou não. O amor é tão grande, que por amor somos capazes de assistir a um voo do amado, que sabemos que não terá volta. O amor dói porque o amor é estarmos vivos. No inverno e no verão, nas conquistas e nas frustrações. Amor sem expressão dilui-se nos dias e perde a intensidade. Mas continua a ser amor. Porque quando amamos, nunca deixaremos de amar. Nunca. Se assim acontecer, é porque não era amor. Para viver um grande amor, temos de ser grandes, livres e inteiros. Não é fácil. Ninguém disse que era. Mas vale tudo. Leonor Poeiras

Atingimos Março.

" Os próximos sete meses serão os melhores deste ano e do seguinte. A sorte é uma questão de tempo. O tempo é uma questão de sorte. O resto é vida: vida viva mas apagada, durante o ano todo, mas à espera de ser acesa e vivida. Atingimos Março e as nossas vidas - sejam quais forem - renascem, pleonasticamente, mais uma vez." [Miguel Esteves Cardoso]

Entrego, Aceito, Confio e Agradeço.

"Estas são quatro atitudes que nos colocam em alinhamento com nossa verdadeira essência que nada teme, tudo aceita e tudo crê". (Flavia Melissa)

Do Essencial.

Cheryl Strayed: "Can you stop humming that song? What is wrong with you?" Bobbi Lambrecht: "What's wrong with you? I'm happy! Happy people sing." Cheryl Strayed: "Why are you happy? We have nothing, mom, nothing." Bobbi Lambrecht: "Well, we're rich in Love." Cheryl Strayed: "Oh my god, please, don't even start with that. We're both waitressing full time." Bobbi Lambrecht: "Well, we're both students." Cheryl Strayed: "And we're going to have loans for the rest of our lives. This house is falling apart. You're all by yourself because you married some abusive alcoholic asshole. And then I come home and you're singing. What part of it do you not get?" Bobbi Lambrecht: "There's nothing I don't get. Believe me. Then what? Cheryl, if there's one thing I can teach you, it's how to find your best self and when you do, hold on to it for dear life." Cheryl Strayed: "And this is your best self?" Bobbi Lambrecht: "I'm trying. Do I regret marrying an abusive alcoholic asshole? No, not for one second cause I got you and your brother. See how it works? It isn't easy but it's worth it." (in Wild, Movie)

É.

" Mas é preciso ter Manha, é preciso ter Graça, é preciso ter sonho sempre. Quem traz na pele essa Marca possui a Estranha Mania de ter Fé na Vida "

Forte. Sobre tudo o que deixamos para um certo Depois.

“Amo-te tanto mas hoje tenho de levar o carro ao mecânico, as rodas fazem um barulho estranho, não deve ser nada mas é melhor prevenir, amanhã prometo que vamos ver que tal se come naquele restaurante novo junto à rotunda, e depois levo-te ao cinema, ai não que não levo. Amo-te tanto mas hoje tenho de ficar até tarde no escritório, há aquele projecto do estrangeiro para fechar, está aqui tudo perdido de nervos, não sei se aguento, daqui a pouco ligo-te para saber como vai tudo e as coisas aí em casa, agora tenho de ir mostrar a esta gente toda como se trabalha, ai não que não tenho. Amo-te tanto mas hoje tenho de me deitar cedo, amanhã é aquela reunião importante de que te falei, se conseguir o cliente vamos ser tão felizes, aquela casa, o carro novo, quem sabe?, só tenho de o conseguir convencer, tenho tudo prontinho na minha cabeça e nada pode falhar, vamos ser ricos, é o que é, ai não que não vamos. Amo-te tanto mas hoje não estás, cheguei à hora combinada para te levar a jantar e tu não estás, deixa-me cá ligar, ninguém atende, provavelmente deves estar a preparar alguma, sempre foste tão assim, cheia de surpresas, daqui a nada entras pela porta e dizes que me amas, ai não que não dizes. Amo-te tanto mas hoje tenho de me separar de ti, olho-te e peço-te perdão, prometo-te que não vai haver mais mecânicos nem afazeres nem clientes estrangeiros nem reuniões entre nós, garanto-te que te quero acima de tudo, olho-te mais uma vez nos olhos e procuro acalmar o que te dói, mas tu só dizes que não; as mãos tremem e até já uma lágrima caiu sobre elas… podias ficar por mim, para me manteres vivo, Deus me salve de não te ter comigo, sou uma impossibilidade se não te tiver para gostar, ai não que não sou. Amo-te tanto mas hoje não tenho nada para fazer, a casa escura, um silêncio vazio e nada para fazer, apenas esperar que te esqueças de mim e me voltes a amar, e eu amo-te tanto, ai não que não amo”. ( Pedro Chagas Freitas)

Das singularidades de cada um.

"Nunca existiu uma pessoa como você antes, não existe ninguém neste mundo como você agora e nem nunca existirá. Veja só o respeito que a vida tem por você: Você é uma obra de arte - impossível de repetir, incomparável, absolutamente única." (Osho)

Da Profissão que Escolhi.

[Isto de ter escolhido uma profissão destas às vezes é um "pau de dois bicos": ] O grau de consciência com que ficamos na leitura de nós próprios e, de quer queiramos quer não (torna-se implicito e involuntario), do funcionamento dos outros e das relações, torna-se por vezes avassalador. Por vezes torna-se-nos dificil ver mais do que "está à vista". E ver quase sem "pedir para ver". Ver o que está lá; ver o que não está à vista mas está "nos escombros"; ver o que está lá mas as pessoas não estão a ter acesso e consciência sobre, ou, mesmo tendo noção das dificuldades que têm, escolhem o caminho mais facil: o de ficar reféns eternas dessas mesmas dificuldades; entregando os pontos e não enfrentar a vida de frente, o "touro plos cornos". Mesmo que isso implique e signifique perderem-se a si mesmas no caminho e perderem as relações de qualidade que abdicam de ganhar, de estimar. Num registo puramente desistente e masoquista. O potencial interno pode estar lá mas não chega, não ganha a luta com a vontade de evoluir. Temos de aceitar. Respeitar o tempo e o caminho dos outros. Ainda que tenhamos a possibilidade de "prever" onde vai terminar se esse outro continuar no registo que perpetua, que repete. É por isso por vezes ingrato e impotente ver as coisas mais a nú. Retira-nos os floreados. Retira-nos a esperança ou, quem sabe, apenas a ilusão ! E devolve-nos a realidade. Tal qual ela é. O que, ao mesmo tempo, nos permite amar os outros apenas e só com base no que são verdadeiramente, na sua inteira verdade, no doce e no amargo, na sua luz e na escuridão. Amar com base na realidade é um amar mais justo, mais honesto, mais inteiro, mais desprovido de interesse e de projecções nossas. É o outro como ele é, está ali, assim, apresentando-se despido de coisas nossas. Isso torna tudo mais dificil mas também mais verdadeiro e significativo. Mas implica coragem, implica verdade, implica escolha, implica entrega. Implica dar de si, receber, entender, mergulhar em si mesmo e no outro. Implica deixar-se ajudar, olhando para dentro. Enfrentando-se, sem medos; ou com medos mas deixando vençer a coragem. Implica tanta coisa que talvez seja por isso que, como diria a Mafalda Veiga, há lugares onde só chega quem não tenha medo de Naufragar. E eu cá acho que ela tem absoluta razão.

Nao ha como saber o que faz algo acontecer, em vez de outra coisa.

" O que leva a algo. O que destrói algo. O que faz algo florescer. Ou morrer. Ou tomar outro rumo. E se eu me perdoar? E se eu me arrependesse? Mas se eu pudesse voltar no tempo, nao faria nada diferente. E se tudo o que eu fiz foi o que me trouxe ate aqui?! E se eu nunca me redimisse? E se eu ja tivesse redimida? Nunca estamos preparados para o que esperamos". (Wild, movie)

" Só o Desejo de aí Permanecer Eternamente nos Fará Chegar ".

(Santo Agostinho)

Mar é sempre Beira para quem tem Medo de Fundo.

A esperança é inevitável.

" Ela é parte de nós. Circula em nossos órgãos e irriga a nossa alma a despeito de nosso desejo. Talvez seja como o ar que se respira. Quando há afeto, verdadeiro afeto, é impossível não sonhar que ele prevaleça. A esperança encharca as pessoas. Entretanto, é preciso viver. Um dia depois do outro é necessário pôr de lado a esperança, é preciso admitir a realidade. Em meio à esperança, há que entender que as coisas mudaram. Profundamente. Aquilo que existia, da forma como existia, não há mais - e muito provavelmente não voltará. O mundo tem de ser organizado em torno dessa nova realidade. Algo acabou. Admitir isso é o primeiro passo para que algo recomece. Ainda que seja a mesma coisa, renovada. Ou outra coisa inesperada, inventada pela vida. Nos últimos dias, tenho pensado que somos capazes de muitas coisas simultâneas. Manter os laços. Cultivar a esperança. Admitir as rupturas. Recomeçar. Nada disso nos impede de sofrer. Nenhum desses sentimentos impede noites em claro e manhãs vazias. Na derrocada dos nossos relacionamentos, parte de nós é levada de roldão, inevitavelmente. Sentimentos são arrastados e não há antídoto contra isso. Nem remédio e nem postura. A gente tem de seguir, simplesmente, da forma que pode. Nos últimos dias, tenho achado isso bonito. Saber que acabou, mas ter esperança. Estar ligado ao outro e sobreviver à sua ausência. Sorrir, viver, tentar ". (Ivan Martins)

Quando duas pessoas que se amam terminam, para onde é que vai o amor?

“ Onde é que fica? Quem é que guarda ou destrói? Eu sei onde ficaram as tuas coisas... Devolvi-te a camisola com que dormia e tu provavelmente nunca mais a usaste porque cheira a mim. Guardei as fotografias na caixa que está debaixo da cama e as nossas músicas surpreendem-me por vezes e parece que dão murros no estômago. Guardei os teus presentes todos, até os bilhetes de cinema. Sei onde é que está tudo, sei onde estão todas as coisas... Mas então e o amor? Ficou onde? Ficou para quem? Claro que pouco a pouco nos vamos refazendo e daqui a uns tempos tu vais amar outra pessoa e eu também. Mas isso é outro amor. O mesmo amor não acontece duas vezes e o que é que aconteceu ao nosso? Quando uma pessoa morre, deixa para trás tudo o que lhe pertenceu e cada um escolhe no que acreditar. Uns acreditam no céu, outros no inferno, outros acreditam que a pessoa está simplesmente debaixo da terra e outros não acreditam em absolutamente nada. Mas existe uma opção, existem vários cenários possíveis. No amor não. O amor acaba e deixa de se falar dele. O amor acaba e não há céu, nem inferno, nem falecido nem adormecido. É nada. É tabú. Vira algo do qual não se fala, do qual se foge para não magoar. E passado uns anos vamos-lhe esquecendo o gosto e os traços, como esquecemos aquelas pessoas que conhecemos no campo de férias quando éramos miúdos. O amor quando separa as pessoas fica a pairar no ar. Ninguém o reclama, ninguém o olha. Fica nos perdidos e achados na vida, que ninguém sabe onde são. Há quem mate o amor e fique para o ver partir. Há quem o vá matando com mentiras, com descuido, há que o vá matando a discutir e com silêncio. Há quem o mate, e assim que o amor morrer, larga-lhe da mão e parte. Mas nós não matámos o nosso, não. Claro que o maltratámos, em parte. Mas regámo-lo tanto, alimentámos amor com amor. E houve um dia em que decidimos que apesar do amor, não podíamos continuar. Não foi o fim do amor, não foi depois de já não haver amor, não foi por falta de amor. Foi apesar do amor. Entao eu dei-te as tuas coisas e guardei as nossas. Tu deste-me as minhas e puseste as nossas no lixo. Escolhemos um lugar para as coisas. Mas e o amor? Guardamo-lo onde? Cá dentro? Se calhar é isso. Se calhar quando se termina com alguém apesar do amor, o amor fica cá dentro. Arrenda um quarto pequeno no nosso corpo. É um vizinho silencioso que não nos lembramos que existe até nos cruzarmos com ele no hall de entrada. Quando se termina apesar do amor o amor fica cá dentro. Apesar de custar, apesar de não estar certo, apesar de não fazer sentido. Apesar de ser amor, tive de te deixar apesar do amor. Quando duas pessoas terminam o amor fica onde estava. E os pés mudam de direcção e as almofadas também. Mas ele continua lá. À espera que o ressuscitem, ou o matem de vez naquele lugar das coisas incertas das pessoas que quase foram felizes”. (Carolina Deslandes)

A honestidade é uma droga.

" Vicia-nos. Com razão. Nunca se esquece quem não só não nos mente como nos diz a verdade. Tal qual a conhece. Que é sempre melhor do que nós.” [Miguel Esteves Cardoso]

Connections.

“I guess when you’re young you just believe there’ll be many people with whom you connect … Later in life, you realize it only happens a few times.” [Céline, Before Sunset]

Não penses que te esqueço.

" Então ainda não sabes que trago comigo todos aqueles que amo? Não sabes que o coração é infinito e que há tantas formas de amor quantas pessoas há no mundo? É que eu acredito mesmo que o amor liga as almas mesmo quando os corpos não se encontram e os olhos não se cruzam. Não te queiras esquecer de mim. Esquecer é perder. Pelo contrário. Guarda. Guarda e lembra-te e será teu para sempre. Não sabes que quanto mais guardares mais pleno serás? Não sabes que corações cheios são corações vivos? Dizes-me que chegou ao fim e eu acho que começou. O amor não tem tempo e sem tempo não há princípio nem fim. Dizes-me que é difícil e dói. Sim. Mas não esqueças aquilo que dói. Dói porque é importante. Dói porque está vivo. Dói porque é amor. E pelo amor, tudo. Pelo amor, mais. Ele acrescenta-nos sempre". (Sofia Pracana) [Tenho uma melhor amiga que é Poeta. Na alma, na pele e no coração.

Das Metamorfoses.

"Primeiro a Lagarta Sonha que Voa - Depois Ganha Asas. Há sempre uma Lagarta no passado de uma Borboleta". [José Eduardo Agualusa]

Frente a Frente com a Vida.

" Às vezes a vida vai exigir que você se confronte com partes suas das quais você eventualmente não gosta. Às vezes a vida vai te confrontar em tudo aquilo que você acredita ou diz que acredita, e às vezes ela vai esfregar o seu focinho no jornal feito cachorro que faz xixi no lugar errado. E, às vezes, você vai sentir o chão fugir aos seus pés e vai sentir o ar faltar e vai sentir medo medo medo de que o futuro futuro futuro não seja do jeito que você quer quer quer e, ainda assim, vai estar tudo bem. Porque assim é a vida e quanto mais você resistir a enxergar a si mesmo de frente e quanto mais você resistir a se perdoar por não ser perfeito e quanto mais você resistir resistir resistir a fazer do seu presente o seu eterno agora, mais vai doer doer doer. A vida acontece no agora e não existem garantias. Sua única certeza é o risco de, a qualquer momento, perder perder perder tudo o que você acha que tem. Isso, e os aprendizados. Então: não resista. Então: mergulhe na dor quando ela vier. Então: aceite, de uma vez por todas, que o pote de ouro no final do arco-íris é uma metáfora muitas vezes perversa. A menos que você queira adiar, para o momento da sua morte, a oportunidade de olhar para a sua vida e perceber o quão feliz você foi e quantos motivos você tinha para se sentir grato. O que você escolhe? " Obrigada, Flavia Melissa *

Quem Tudo Dá, Tudo perde.

Do Amor Próprio.

"And when you Find the person that you trust and you Love and you feel is Gonna Respect you and take all the sh*t that you have and turn it Around and bring out the best in you, it Feeds you. it is the most Powerful thing that you could ever feel in your Life. Happiness comes from You. You make you Happy".

É infinito tudo o que Falhando nos faz Melhores.

(Pedro Chagas Freitas)

Do que Perdura.

" - Como é que tu e a mãe chegaram tão Longe? - Não sei bem. Persistência. No início, todos pensam que é para sempre. Mas as coisas ficam difíceis, numa hora ou outra. Outras coisas não saiem como planeado. Acho que o truque é não largar tudo, mesmo quando parecer a atitude mais razoável". [in The Disappearence of Eleanor Rigby]

O destino.

"isso a que damos o nome de destino, como todas as coisas deste mundo, não conhece a linha recta. O nosso grande engano, devido ao costume que temos de tudo explicar retrospectivamente em função de um resultado final, é imaginar o destino como uma flecha apontada directamente a um alvo que, por assim dizer, a estivesse esperando desde o princípio, sem se mover. Ora, pelo contrário, o destino hesita muitíssimo, tem dúvidas, leva tempo a decidir-se. Há que ter paciência, dar tempo ao tempo, já devíamos ter aprendido, e de uma vez para sempre, que o destino tem de fazer muitos rodeios para chegar a qualquer parte". (José Saramago)

A Teoria de Tudo.

“One, remember to look up at the stars and not down at your feet. Two, never give up work. Work gives you meaning and purpose and life is empty without it. Three, if you are lucky enough to find love, remember it is there and don't throw it away.” "There should be no boundaries to human endeavor. We are all different. However bad life may seem, there is always something you can do, and succeed at. While there's life, there is hope.”

Ele me mudou tanto.

" Não consigo entender exatamente onde as mudanças começaram. Mas foram muitas. E acho que foi devagar. Se fosse rápido eu teria sentido. E talvez tivesse pisado forte no freio. Ninguém gosta de mudança, já que toda mudança implica uma perda. Quando a gente muda acaba saindo da zona de conforto. E a zona de conforto é, como o próprio nome diz, confortável, segura, boa. Ele me deixou mais forte. A gente nunca percebe a força que tem até acontecer algo. E quando esse algo acontece surge aquela força absurda. E a gente se surpreende com as reações, pensamentos, sensações. Ele me levou algumas pessoas. Eu lamento dizer isso, mas ninguém é eterno. E sabe aquele seu amigo muito amigo? Ele vai te deixar chateado. E sabe aquela pessoa incrível que você contava? Ela vai te decepcionar. E sabe aquela colega que almoçava todas as quartas junto com você? Ela vai passar a almoçar com outra pessoa depois que uma de vocês mudar de emprego. A vida é assim: traz algumas pessoas e afasta outras. Ele me mostrou o que é um sentimento. É que nem sempre a gente sabe. Às vezes é necessário um empurrãozinho. Um beliscão. Uma queda ou um peteleco na orelha. A coisa está ali, ao seu lado, e nem sempre os seus olhos estão bem abertos para enxergar. Ele me ensinou que os dias nem sempre são ensolarados. E que a chuva tem a sua beleza. O cinza também. E que nada é eterno. E que ninguém ganha sempre. E que esse é o grande barato de tudo. Essa inconstância, essa incerteza, essa interrogação. Ele me fez ver que a beleza vai além de um salto alto, uma sombra preta, uma chapinha e unhas bem feitas. E que dinheiro não compra caráter. E que educação não está em nenhuma prateleira do supermercado. Ele me fez acreditar que tudo passa. Que nenhuma dor é para sempre. Que nenhuma alegria dura 365 dias. Que a gente vive numa gangorra. E que o ditado “um dia é da caça, o outro do caçador” é a coisa mais verdadeira que existe. Ele me deixou enciumada. É que todo mundo sabe quem ele é. Todo mundo já sentiu os efeitos que ele traz. Todo mundo já provou o seu sabor. E já se jogou em seus braços. Ele, o tempo". [Clarissa Corrêa]

A sorte não é algo para se esperar, mas para se conquistar".

Completamente. A Sorte Faz-se.

Não percas a tua essência em busca da ideia de... (seja o que for).

" ... Sê tu mesma no aqui e no agora, sem projeções e sem quereres controlar.... (e se fluíres com a Vida, a Vida vai-te levando aonde precisas de estar e vais sendo quem precisas de ser). Não vejo o processo de iluminação como um processo em que largamos a nossa maneira de ser para nos tornarmos noutra coisa qualquer, vejo o processo de iluminação como um processo em que largamos aquilo que não interessa em nós para sermos mais quem já somos verdadeiramente, na nossa essência. E, já agora, uma pergunta (não resisto!)...... (não é uma pergunta para me responderes, é uma pergunta para ti, para refletires): És uma pessoa frágil ou pensas que és uma pessoa frágil? (E aproveito para te relembrar uma frase da Louise Hay que gosto muito: É apenas um pensamento, e um pensamento pode ser mudado.) Uma última pergunta: Não estarás a confundir fragilidade com sensibilidade? É que uma coisa é uma coisa, e outra coisa é outra coisa (e é importante termos as coisas claras em nós, porque essa claridade, ou a falta dela, determina a maneira como olhamos e abordamos as coisas, o que por sua vez determina o tipo de experiências que temos)". Tão bom. Alimento para os pensamentos e para a Alma. [a propósito das Conversas sérias da Marta Gautier]

Lá consegui encontrar o meu silêncio de dentro...

"...e é nele que começo a sentir tudo mais fácil. Em vez de pensar ‘eu tenho que, eu tenho que’, por magia passei a sentir ‘sou o que sou, sou o que sou’. Se estiver alegre, é isso que mostro, se estiver triste, é isso que mostro, se estiver insegura é isso que mostro. Se for sempre forte é batota e as pessoas vão-se sentir longe de mim, vão-se sentir aquém, porque ninguém é assim. E então, relaxando assim, permitindo-me ser assim, lembrando-me que não tenho de me preocupar com o que as pessoas precisariam (porque é assim, saído do nosso próprio centro, que as perdemos), que tudo ficou leve e na leveza tudo fica solto". (Marta Gautier) Sermos quem somos e existir livres nessa verdade. [Há pessoas, de facto, inspiradoras].

What God asks of men is faith.

“ His invisibility is the truest test of that faith. To know who sees him, God makes himself unseen.” [in Invencible Movie]

Temos de olhar de Frente para os nossos fantasmas interiores.

Persistência.

Dear Karen,

"If you’re reading this, it means I actually worked up the courage to mail it. So, good for me. You don’t know me very well, but if you get me started I have a tendency to go on and on about how hard the writing is for me. But this… this is the hardest thing I ever had to write. There is no easy way to say this, so I’ll just say it: I met someone. It was an accident, I wasn’t looking for it, I wasn’t on the make. It was a perfect storm. She said one thing and I said another and the next thing I knew I wanted to spend the rest of my life in the middle of that conversation. Now there is this feeling in my gut that she might be the one. She is completely nuts in a way that makes me smile highly neurotic, a great deal of maintenance required. She is you, Karen… that’s the good news. The bad news is that I don’t know how to be with you right now, and that scares the shit out of me. Because if I am not with you right now I have this feeling we will get lost out there. Its a big bad world full or twist and turns and people have a way of blinking and missing the moment. The moment that could have changed everything. I don’t know whats going on with us and I can’t tell you should waste a leap of faith on the likes of me. But damn, you smell good, like home and you make excellent coffee that has to count for something, right? Call me! Unfaithfully yours, Hank Moody" [in Californication]

Have patience with everything that remains unsolved in your heart.

“ Try to love the questions themselves, as if they were locked rooms or books written in a very foreign language. Don’t search for the answers, which could not be given to you now, because you would not be able to live them. And the point is to live everything. Live the questions now. Perhaps then, someday far in the future, you will gradually, without even noticing it, live your way into the answer ”.

Em si, a vida é neutra.

" Nós a fazemos bela, nós a fazemos feia. A vida é a energia que trazemos dela ". (Osho)

Há coisas que nos marcam e ficam dentro de nós.

"... E há momentos em que dizemos que sim, que ultrapassámos e que não vamos mais pensar naquilo... mas eu acho que quando nós nos negamos a viver uma situação - porque nos magoou e porque na altura nós negamos e dizemos que somos fortes e conseguimos ultrapassar -, esse sentimento, ou essa angústia, ou o que for, isso persegue-nos e vem atrás de nós. Porque nós temos de viver as coisas. E temos de saber perdoar; temos de viver aquele momento. Não podemos estar sempre a passar por cima de coisas, guardando-as e tentanto esquecê-las para sempre. Porque elas, mais tarde ou mais cedo, rebentam dentro de nós". (Dânia Neto em Alta Definição)

Life will break you.

“ Nobody can protect you from that, and living alone won't either, for solitude will also break you with its yearning. You have to love. You have to feel. It is the reason you are here on earth. You are here to risk your heart. You are here to be swallowed up. And when it happens that you are broken, or betrayed, or left, or hurt, or death brushes near, let yourself sit by an apple tree and listen to the apples falling all around you in heaps, wasting their sweetness. Tell yourself you tasted as many as you could.” [Louise Erdrich]

A man's Ego is just as Fragile as a Woman's heart.

Se nada mudar, inventa.

" E quando mudar, entende. Se ficar dificil, enfrenta. E quando ficar facil, agradece. Se a tristeza rondar, alegra-te. E quando ficares alegre, contagia. Se o caminho for longo, persiste. E quando chegares, comemora. Se achares que acabou, recomeça. E quando recomeçares, acredita". (Tati Bernardi)

Somos casas.

"Quem está de fora não sabe o que se passa dentro das nossas paredes. Às vezes, há quem entre e veja todas as fissuras e imperfeições. Então há os que fogem a sete pés, com medo que o tecto caia. E os que ficam: na esperança de um dia morarem em nós". (PedRodrigues)

Às vezes chegamos mais rápido onde queremos ir se formos mais devagar.

A new Book with 365 Pages. Let's Write a Bestseller.

"Que seja Doce".

Ele.

"Estávamos no natal e eu era empregada de mesa. vivia numa casa que tinha o tamanho de um quarto. eu e ele estávamos juntos há poucos meses. naquele dia eu comecei a chorar: eu que trabalhava de manhã à noite. o cliente que me tratou mal. a minha máquina de lavar roupa que não funcionava. chorei e depois continuei a trabalhar. quando cheguei a casa vi a minha roupa alinhada num estendal improvisado. ele lavou-a toda: uma a uma. no dia que a maria nasceu, depois de as visitas sairem, ele olhou para mim: amo-te mais. disse-o depressa. olhei para ele e sorri, a maria pequenina deitada ao meu lado: não te amo mais, amo-te de maneira diferente. guardei aquelas palavras. quando o miguel nasceu o dinheiro não chegava para tudo. um dia fui ao martim moniz: vendi a libra de ouro que a minha avó me deu. ela deu-ma porque eu ia ser jornalista, eu vendi-a para pagar a luz. quando cheguei a casa dei-lhe o dinheiro: ele chorou. ele passou 6 meses sozinho: perdeu o dia em que ela fez 2 anos, o dia em que ele se sentou e gatinhou pela primeira vez. o dia em que ele deu a primeira gargalhada. ele perdeu tudo porque nos queria dar mais. melhor. discutimos muito, quase todos os dias: pequenas coisas, nunca grandes. eu nunca atendo o telefone, não aviso que o detergente acabou, faço-lhes as vontades todas, perco as chaves, encho demasiado o saco do lixo. ele revira os olhos e bufa quando está impaciente: eu detesto. ele é insuportável quando tem fome. um dia ele acordou-me às 4 da manhã para me mostrar um peixe muito grande que tinha apanhado: tira-me uma fotografia. ele deixa as meias sujas no chão: ao lado da cama, todos os dias. ele esquece-se das datas. nunca me compra flores. mas também refila comigo porque eu ando descalça com este frio. porque não me sento para comer. ele deixa-me sempre um prato de sopa na prateleira de baixo: eu não chego lá acima. ele é sempre o primeiro a pedir desculpa. às vezes o único. ele chama-nos: meus amores. nos últimos anos eu mudei. eu não sou a mesma, não sou como ele me conheceu: já não tenho abdominais definidos. as minhas sobrancelhas não estão sempre alinhadas. não uso maquilhagem ou lingerie com renda. não faço amor com ele todos os dias. não faço todas as semanas. não digo amo-te muitas vezes: antes dizia. eu mudei: sou sempre mãe, não sou sempre mulher. e sei que ele gosta de mim na mesma. que ele me vê para lá de todas estas coisas. e eu também vejo. e amo-o ainda mais: sempre que o vejo a adormecê-los, a levá-los às cavalitas, a correr atrás deles no parque. sempre que ele traz no saco as bolachas que eles gostam, uma carteira de cromos para a maria. quando ele vai ao cinema ver a sininho e decora o nome das fadas. quando ele dá banho à maria e lhe desembaraça devagarinho os cabelos. quando o vejo a fazer ginástica no dia dos pais: a saltar mais alto que os outros. hoje, quando foi trabalhar com os olhos embargados. não desejo melhor para 2015, desejo o mesmo: 2014 foi um bom ano. juntos, com saúde. mas quero mais de nós: eu e ele. quero voltar a passear de mão dada. beijá-lo mais. dizer que o amo mais vezes. quero ser mais paciente, mais dedicada. quero casar com ele numa tarde quente de verão". (in eueleeamaria.blogspot.pt)

Aos fins e aos (re)começos.

"Todos os últimos dias de cada ano são um marco. Se nos fazem não só olhar para a frente e valorizar o que está ainda por vir, as emocionantes possibilidades e a forma renascida de começar de novo, também faz com que olhemos para a passagem de tantos momentos que, bons ou maus, de uma forma ou de outra marcaram quem somos hoje, aqui e agora".

Despedida a 2014.

Há anos que nos lançam perguntas; outros que nos trazem respostas. Agradeço à vida e a este ano por todos os esclarecimentos, ensinamentos; por todos os erros e por todas as bençãos. É certo que quando uma coisa boa ou várias acontecem na nossa vida, começamos a ligar os pontos. E percebemos que o que ficou para trás tinha que ter ficado. Levo daqui também a vontade de saber perder o medo e relaxar. Que sera, sera. Whatever will be, will be. “Que a vida resolve-se sozinha”. Não precisamos do ano novo para recomeçar mas temos agora mais 365 chances à nossa frente por isso usemo-las com respeito, gratidão e em consciência. “i dare you to believe in yourself. You deserve all things magic”. Let’s believe. And deserve. Um ano Grandioso a todos.

Da gratidão.

" Há quem não entenda quando digo que em vez de me lamentar, agradeço tudo o que de menos bom me acontece na vida. É uma questão de perspectiva, uma forma de ser e de estar. Agradecer as desilusões que tive de enfrentar, agradecer todas as quedas que dei. Hoje sei que foi com elas que aprendi a levantar-me sozinha. Agradecer aos amigos que não foram assim tão meus amigos, aos amores-impossíveis e quase-possíveis que me obrigaram a aprender a amar na saudade e na espera e, tantos anos depois, conhecer o amor de uma outra forma. Agradeço a todas as coisas e pessoas que saíram do meu caminho e que deixaram espaço, tempo e ar para que outras pudessem entrar, conquistar um lugar e ficar. Agradeço a quem me disse não, a quem me obrigou a sair da minha zona de conforto e encarar de frente a verdade da vida. Agradeço ter aprendido, com dor, a olhar nos olhos os meus erros. Não para me lamentar, mas para ter a certeza de onde não devo recomeçar. Agradeço os muitos dias em que remei contra a maré, os dias em que conheci e aprendi a respeitar a palavra resiliência e os dias que me fizeram tatuar na pele o mantra que está sempre presente em mim: «Duas coisas nos definem: a nossa paciência quando não temos nada, e a nossa atitude quando temos tudo.» Obrigada. (in as 9 no meu Blogue)

E que seja eu a prova de que é possível voar.

" O que ficou para trás e o que está à nossa espera é pequeno, comparado com o que permanece dentro de nós ".

Amigos são a família que escolhemos para chamar de nossa.

"E quando olhamos para trás e vemos que lá se foram muitos anos e o amor e o cuidado permanecem os mesmos - apesar das eventuais distâncias - a gente tem certeza: tinha que ser assim, como foi, do jeito que foi. Porque a gente tinha que se conhecer e tinha que se amar e tinha que se dar as mãos nos momentos complicados. Porque Deus faz as pessoas aos lotes e nós descemos pra Terra todos separados, e nossa única tarefa é irmo-nos reencontrando. Tudo vai dar certo - simplesmente porque Tem que dar. E, um dia, vamos olhar para trás e agradecer por todas as lições aprendidas. Que Deus nos dê a humildade necessária para aprender o que tem que ser aprendido - para que, o quanto antes, passemos para a outra fase da vida. Amor, amor ♡"

É impossível errar o caminho quando a voz que fala contigo vem do lado de dentro.

(in as 9 no meu blogue)

Assim como lavamos o corpo devíamos lavar o destino.

mudar de vida como mudamos de roupa. (Fernando Pessoa)

Do Natal 2014.

Não, não é por ser Natal. Estes desejos prevalecem em qualquer dia do ano, da vida. Mas já que é Natal, e o Natal também é tempo de dizer verdades, é bom recordar o que tende a esquecer-se no corropio dos dias: Que o nosso bem faça bem ao outro. Que carreguemos connosco todos os sonhos e todas as forças. Que nos foquemos no que nos faz bem; alimentemos quem nos ama e o que nos faz feliz. Que sejamos, hoje e sempre, uma coisa boa que mora dentro de cada um que passou por nós. Acredito que não precisamos de ser heróis. Precisamos sim de ser pessoais reais, autênticas, que saibam contornar as dificuldades e permitir-se a ser. Que sejam suficientemente corajosas para deixar baixar a sua guarda e mostrar que, afinal, somos todos humanos. A vida é pequena demais para perdermos tempo a gastar energias em algo que não envolva amor. A maior verdade é essa. O resto é paisagem.

A vida Traz.

No tempo certo a vida traz tudo o que nos pertence, que é nosso e que merecemos. Mas primeiro, ensina-nos a aceitar com a serenidade necessária tudo o que vamos ter de aprender, a ser, para lá chegar.

Curioso o quanto, por tantas vezes, enquanto faço terapia aos meus pacientes, eles também "a fazem a mim". Sem o saberem, com as suas reflexões, com o que questionam, o que pensam e o que descobrem: Sobre si mesmos, os outros, as relações e a vida. Chega a ser um banho de humildade pensar que apesar das histórias de vida serem sempre diferentes, ha um pano de fundo comum, nas questões que se cruzam e nos tornam apenas humanos; em aprendizagens e entendimentos constantes. A procura do sentido de cada um e da verdade pessoal é transversal a todos. Ha dias em que agradeço ao Universo por aprender, ver e receber o que mais preciso de onde menos espero.

Algumas batalhas têm de ser travadas dentro de nós.

(Travadas e Vencidas).

O que eu tenho é pouco.

Mas esse pouco é tão meu que pouco importa o valor.

Mergulhe.

Never, Ever.

“Não é o amor que sustenta o relacionamento. É o modo de se relacionar que sustenta o amor.”

Mantinha a mão no coração e repeti para dentro:

" Só há um coração no mundo a bater. Se falares com o teu, toda a gente entende.' Larguei a mão do coração. Ele tomou-me e comecei". [Porque quando falamos de coração para coração somos sempre entendidos. (Marta Gautier, obrigada pela inspiração de sempre*)]

Seja no que for, só recebes na medida do que dás.

«Não esperes ser amado para amar. Não esperes ficar sozinho para dar valor a quem está ao teu lado. Não esperes ficar de luto para reconhecer quem é importante para ti hoje. Não esperes cair para te lembrares dos avisos. Não esperes ter muito dinheiro para então poder ajudar. Não esperes por pessoas perfeitas para então te apaixonares. Não esperes a mágoa para pedir perdão. Não esperes pela iniciativa do outro se o erro foi teu. Não esperes pelo ‘amo-te’ para dizer ‘eu também’. Não esperes pela separação para fazer as pazes. Não esperes pelo último dia para começar a amar a vida. E não esperes por elogios para acreditar em ti mesmo.» (in as 9 no meu blogue)

Às vezes é tempo de ir embora.

" Quantas vezes prolongaste demais situações que sabias não terem volta a dar? Insististe em momentos e criaste expectativas do que sabias ser impossível vir a acontecer? Achamos sempre que temos em nós a força para mudar o mundo e com ele mudar as pessoas, mas sejamos sinceros, só muda quem quer ser mudado e só conseguimos inverter as situações que são passíveis de ser invertidas. Tudo o resto são lutas inglórias, verdadeiras perdas de tempo ou experiências que devemos guardar para não serem repetidas. Só temos uma vida e com tantos problemas que vemos todos os dias à nossa volta é fundamental consciencializarmo-nos de que ou apostamos todas 'as nossas fichas' no que vale realmente a pena ou ela passa-nos ao lado. Acredito que quem vive mais intensamente, quem dá mais de si, quem confia mais e se expõe de uma forma superior está sempre muito mais perto de sofrer dissabores, mas também a uma distância muito mais curta de se sentir verdadeiramente preenchido. É bom correr atrás de um objectivo, fundamental não desistir à primeira, lutar pelo que acreditamos e acima de tudo não nos desviarmos do nosso caminho porque os outros não o farão seguramente por nós. Devemos ser condescendentes e perceber que ninguém é perfeito, dar o benefício da dúvida e deixar de lado algum egoísmo - hoje em dia tornou-se muito mais fácil desistir e virar a página, mas, por vezes, temos que arranjar forças para superar os momentos menos bons, as adversidades que se nos deparam e ter a força para ultrapassar os obstáculos do dia-a-dia. Mas tudo com conta peso e medida, pois há um momento em que temos que dizer basta, já chega. Um momento em que deixamos de lado a emoção e decidimos pelo pragmatismo, custa, é verdade, mas um pouco de orgulho e amor próprio nunca fez mal a ninguém. Existem tantas boas razões para seguirmos em frente, nem que seja para começar do zero, não há que ter vergonha do recomeço. Muitas são as vezes que por uma razão de insegurança, de medo do desconhecido ou simplesmente por habituação a uma rotina temos dificuldade em aceitar que na vida não vale tudo e que todos merecemos o respeito e consideração, e que todos merecem a dignidade que nos diferencia e que supostamente nos retrata. Bem sei que esta crónica é destinada aos temas relacionados com a noite, a juventude e o entretenimento, mas se não sensibilizarmos os mais jovens para os temas mais difíceis nunca os poderemos acusar de não estarem preparados, nunca lhes poderemos exigir que estejam à altura. Tudo isto para dizer que estamos perto do dia Internacional pela eliminação da Violência contra as Mulheres, e que nos últimos cinco anos centenas não sobreviveram aos maus tratos. Está na altura de perceberem que o mundo já não é compatível com este tipo de atitudes, que não são desculpáveis por razão alguma que seja. Por isso digo a quem agride e a quem é agredido, às vezes é tempo de ir embora, antes que seja tarde demais!" (José Paulo do Carmo)

Na vida, não importa tanto onde vamos, mas quem vai connosco.

"Não importa tanto como vamos, mas quando decidimos ir. Não se explica tudo o que nos acontece com azar, má sorte, praga ou castigo. Percebe-se que muitas vezes é só a nossa mente a jogar contra nós. Muitas vezes é a vida a testar a vontade, a fibra, a decisão, se é mesmo isto que queremos. Esquecemos, com alguma frequência, as coisas importantes que temos, que somos. É bom dar tréguas a nós mesmos, aos outros. Parar de reclamar tanto da vida. Parar de nos culparmos tanto de tudo. Parar de procurar do lado de fora as falhas que existem do lado de dentro. Parar de dizer aos outros como devem viver as suas vidas, e de pouco tentar corrigir aquela que nos carrega todos os dias. Parar de achar que sabemos tudo, que sabemos mais. Julgar menos, elogiar mais. Sentir mais amor, menos maldade. Mais fé, menos desconfiança. Mais consciência, menos ego. Mais perdão, menos orgulho ".

Ensinaram-nos a nunca nos zangarmos.

" e por isso pensamos que uma pessoa que nunca se zanga será sempre uma pessoa cheia de amor para dar. Estamos errados. Uma pessoa que nunca se enfurece também nunca será capaz de amar. Estas duas emoções andam sempre de mãos dadas, vêm no mesmo pacote. Uma pessoa que ama verdadeiramente por vezes ficará zangada. A raiva é algo belo porque surge do amor. A sua energia é quente e não nos sentiremos magoados por ela. Ficaremos até gratos pelo facto dessa pessoa se ter zangado connosco. Já reparou nisso? Se faz algo de errado e a pessoa que ama fica realmente furiosa consigo, você sente-se grato porque ela o ama tanto que se pode zangar consigo. Porque haveria de o fazer se não o amasse? Quando amamos, podemos sentir raiva. Quando amamos, somos capazes de a sentir. Se temos amor-próprio - e isso é essencial na nossa vida, caso contrário simplesmente não a vivemos -, nunca seremos repressivos; seremos uma expressão de tudo o que a vida nos oferece. Expressaremos as nossas alegrias e tristezas, os nossos pontos altos, os nossos pontos baixos, os nossos dias e as nossas noites". Há Livros tão bons que deveriam vender-se em Farmácias. Osho in "Bem-estar emocional".

Ser Feliz e nada Mais.

«Não é que seja exactamente corajoso, o meu coração. O que ele tem de especial (para mim) é que não ocupa espaço com mágoas ou rancores e aprendeu a usar a amnésia para assuntos de frustração. Quando me apercebo ali está ele de novo, a acreditar, a confiar, a planear. Com um sorriso de orelha a orelha, um bater compassado e a frescura de um coração que (parece) nunca ter sido magoado. Claro que se vêem umas cicatrizes aqui e ali, as cicatrizes não morrem. Mas o meu coração procura nem se lembrar que elas ali estão. Não é teimosia, é mesmo vontade de ser feliz, de acreditar. É isso, o meu coração gosta de acreditar, nas pessoas, no lado bom de tudo, na vida. E eu, eu também. Sempre.» (in as 9 no meu Blogue)

" Deus é quem escolhe as pessoas que vão cruzar o meu caminho e, quanto a isso, tem sido muito generoso. Acredito que nenhuma folha nesse mundo se mova sem a sua supervisão ".

Prometi.

" Prometi nunca gostar de alguém como te gosto e nem assim me sinto incoerente, ou talvez sinta e a coisa mais bela do mundo seja mesmo a incoerência, fazer agora o que não seria capaz de fazer antes; toda a razão está sobrevalorizada, pois se o que nos faz feliz raramente tem qualquer motivo porque haveríamos de colocar a razão acima de tudo? " (Pedro Chagas Freitas)

A pessoa havia transformado o Lugar.

"O lugar estava ali, a pessoa apareceu, depois a pessoa partiu, o lugar continuou, o lugar tinha feito a pessoa, a pessoa havia transformado o lugar".

O amor é paciente, o amor é bondoso.

"Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta". (Coríntios 13:4-7)

Eu não duvido do poder do abraço.

« Ele transforma corações. Aproxima uma alma da outra. É a ponte para o reencontro. Traz de volta a paz. Remove qualquer impureza do espírito. Eu não duvido do poder do perdão. Ele faz as cicatrizes ficarem mais suaves, devolve a luz da pele, ilumina o dia e o passado. Eu não duvido do poder da fé. Ela ampara, acalenta, acolhe, aconchega, nos pega no colo e cantarola uma linda canção de embalar. Eu não duvido do poder do amor. Ele traz o apoio, oferece o suporte, segura forte a mão, ajuda a segurar qualquer fardo, por mais pesado que possa parecer.» | ana jácomo |

Superamos tudo.

A partir do momento em que decidimos o que merecemos.

Good stuff:

«Não há pessoa que eu conheça que não se orgulhe da sua frontalidade. Quando questionados, a resposta não é só afirmativa como assume cariz de bandeira- "eu sou frontal!". Não levar recados para casa, responder a tudo na cara, dizer literalmente o que se pensa é entendido como o expoente máximo da liberdade de expressão de qualquer pessoa que se defina como genuína. Quando, com todas as letras, assumo que sou pouco frontal, sinto o silêncio a pairar. Como se tivesse acabado de defender a pesca de baleias ou o espancamento à paulada de focas bebés. E é mais ou menos por esta altura, em que o silêncio se estende até aos limites da confortabilidade, que interrompo o espanto e fundamento. Não sou muito frontal, não. Tenho um terrível receio de magoar quem recebe a minha mensagem e, creio mesmo, que nem tudo deve ser dito. A dialética causa- efeito tem tempos diversos, para mim. As mensagens podem ser passadas de outras formas, noutras alturas, através de outros contextos. Acredito que a melhor forma de dar uma lição a alguém é colocado na situação inversa e fazê-lo perceber como seria se recebesse a reação que está habituado a dar. Obviamente que nem sempre o outro entende o alcance ou sequer, quer saber. Mas, não acredito nessa frontalidade que se apregoa com orgulho. Nem acredito em quem a veste como um manto. Acredito, sim, que mais nobre é a capacidade de ouvir, de perceber as razões dessa reação, e de agir sem magoar e, acima de tudo, sem se magoar. Ando por aqui. Por aproximações. A ouvir alguns, a perceber outros e à espera que outros percebam. Tranquila.»

O mundo é um lugar que faz eco.

Tudo o que semeamos, colhemos. Tudo o que damos, recebemos.

Tão assim.

Partilhar é uma das melhores coisas do mundo.

"Acho que no amor é a melhor de todas. A que aproxima nas diferenças, a que une nas imperfeições, a que cimenta na dúvida, a que se dá sem medos, a que não está à espera de receber para poder retribuir, a que ajuda a compreender e a aceitar a bagagem que todos trazemos, as peças de um todo que sozinhas não fazem sentido. É a partilha que deixa as maiores marcas em momentos que até podem ser difíceis, mas que serão os recordados como os mais fortes e importantes da vida. Porque é aí, e não nos dias fáceis, que reside a força do amor. A força de gostarmos daquela pessoa connosco, e de gostarmos de nós e de quem somos quando estamos com aquela pessoa. É desta partilha e deste sentir que eu falo quando me perguntam se sou feliz."

Amigos.

“Só mesmo amando um amigo para permitir que ele se jogue no seu sofá e chore todas as dores dele sem que você se incomode nem um pingo com isso. Só mesmo amando para você confiar a ele o seu próprio inferno e para não invejarem as vitórias um do outro. Por amor, você empresta suas coisas, dá o seu tempo, é honesto nas suas respostas, cuida para não ofender, abraça causas que não são suas, entra numas roubadas, compreende alguns sumiços, só liga quando o sumiço é exagerado. Tudo isso é amizade com trato. Se amigos assim entrarem em sua vida, não deixe que sumam.” Não deixarei .

A vida é grande e nós podemos ser tão grandes quanto ela.

De bem com a vida e com o que ela me traz. O importante não é ser perfeito mas sim inteiro.

Do perdão.

«Não é uma forma de descrença, ainda menos desistência. É seguir em frente sem olhar para trás, para o lado, para o que (ou quem) não adianta, só atrasa. Não é querer mal, pelo contrário, quero sempre bem, desejo sempre bem. Não guardo rancor, nada, de ninguém. Fecho ciclos, encerro capítulos, guardo o que foi bom, elimino (mesmo) tudo o que me fez mal ou desiludiu ou entristeceu. Passou, é passado, não pertence aqui, ao agora, e ainda menos ao que está por vir. É uma forma de estar. A minha. A que me faz bem, a que me permite olhar para a vida de forma resolvida, positiva, de queixo levantado e olhar no horizonte. A verdade é que as pessoas e as coisas que nos acontecem, que cruzam o nosso caminho e que um dia fizeram parte de alguma das esferas da nossa existência, têm a importância que lhes dermos. E quanto mais nos apegarmos a elas, em palavras, imagens, gestos ou contradições, mais nos apegamos ao passado, ao que foi e já não volta, ao que era e já não é, à verdade de uma mentira que queremos manter. Porque mudar custa. É como crescer, dói. E quando sabemos que vai doer preferimos evitar, ou ir evitando. Até dar. Muitas vezes a mudança (do sentido das coisas) é bem mais simples do que imaginamos, do que supomos, do que achamos que sentimos. Chama-se desapego, e treina-se. Todos os dias. Se quisermos. A irritação, a dor e o ressentimento não alcançam nada. Só nos impedem de viver melhor. Ficar agarrado ao ressentimento é como comer um prato de veneno e esperar que faça mal à outra pessoa. Quem sofre não são as pessoas que nos magoaram, somos nós. A forma de nos libertarmos desse ressentimento é simplesmente – e dificilmente – perdoarmos quem nos magoou. Largar a dor, largar a culpa, largar o ressentimento, e perdoar. Para começar um ressentimento são precisas duas partes, para terminá-lo basta apenas uma.» (in as 9 no meu Blogue)

Uma das qualidades que mais admiro nas pessoas é a capacidade de saber estar feliz.

« Que é diferente de apenas ser feliz - e bem mais difícil. Podemos estar numa onda má na vida, longe da família, longe da nossa terra, longe de quem gostamos, mas a capacidade de saber estar feliz faz superar tudo isto e faz-nos manter o sentido de humor afinado, a capacidade de gozo sempre presente, e o riso pronto a disparar. Saber estar feliz não é um estado de alma, é uma forma de viver.»

Acreditar que tudo o que queremos está perto.

E tudo o que precisamos está connosco.

E são nesses Fins que encontramos nossos Meios para Recomeçar .

A minha avó disse-me:

" se Deus te põe no Mundo é porque há lugar para ti"; a vida, depois, é o que tu fazes, o que fazem contigo e o que deixas que façam contigo". (Gisela João)

Ser Feliz é simples.

O difícil é ser tao simples.

Let go of the old to make space for the new.

" Don't let your present be dictated by your past. What's done is done! Be grateful for where you are today and use the best of your abilities to manifest a beautiful tomorrow. Don't focus on what once was. Direct your attention towards the love that's present in your life today and tomorrow will bring more of the same. I guarantee it ".

Trago-te nos meus dias, assim como tu me trazes nos teus.

"Trago-te porque me fazes bem. Porque, neste momento, por mais que quisesse imaginar-me sem ti, não conseguiria. Os dias que passo contigo, são dias de felicidade. Ver-te sorrir faz-me bem. Às vezes – e isto tu não sabes – invento textos enquanto olho para ti. Invento-os e guardo-os para mim. É um acto egoísta da minha parte, mas não gosto de te partilhar. Sei que, ao leres isto, vais achar que esta é uma daquelas liberdades que às vezes tomo nos textos, mas não é. Na minha cabeça escrevo histórias paralelas à nossa história. Depois sorrio baixinho, por dentro, para que ninguém saiba, nem mesmo tu, que nos estou a escrever de mãos dadas ao longo do tempo. " (Pedro Rodrigues)

Foges a sete pés do lugar comum.

"...porque te ensinam quando és novo que é aí que habita a piroseira. E com a idade deixas de te importar um pouco. Tens mais em que pensar: tens de pensar em viver, perceber porque é que andas por cá. Nasceste para fazer o quê? Para querer o quê? Para te dares e receberes. Sendo a solidão a mais terrível de todas as coisas vivas, demoramos a perceber. E muitas vezes não nos entregamos por medo. Por cálculo. Porque pensamos prós e contras, como se estivéssemos a fazer uma compra para a casa. Relaxa. Será sempre impossível saber o que ai vem, ou o que poderia ter sido, poupemo-nos a exercício tão penoso... Mas não pode deixar de nos impressionar que duas criaturas deixem de se encontrar porque lhes ensinaram que há demasiados riscos na entrega. Como negociantes prósperos, alimentam-se da desconfiança, seguros de que lhes bastará deitarem-se, a cada noite, convencidos de que não se deixaram enganar. Não é talvez o problema de pensarem isto, mas é talvez o problema de pensarem que "isto" é uma vitória. Será impossível imaginar o que poderia ter sido. Aqui, como noutras ocasiões, quando o destino nos parece amargo. Mas devia talvez impressionar-nos, se ainda formos a tempo, as mil e uma maneiras que hoje há à nossa disposição para nos afastarmos, ainda por cima mil e uma maneiras mascaradas de oportunidades, de mecanismos ditos de proximidade. Eu, vocês, os nossos vizinhos, os vossos amigos, queremos afinal pouco. Muito pouco comparado com o que nos fazem crer que queremos. Uma oportunidade, uma chance pequenina, de conhecermos a maravilha de sermos de alguém e sentir que alguém quer ser nosso. E por momentos, nem que seja por um momento, sabermos o que é partilhar um momento, saborear o espanto de conseguirmos esquecer-nos de nós, por um momento, um pequeno momento, imaginarmos que ao nosso lado um outro coração corre à mesma velocidade serena, ansioso por chegar ao mesmo lugar, onde nos espera o mesmo destino, por um momento, um momento simples, pequeno, que nos garante estarmos vivos porque alguém deseja que estejamos vivos, ao nosso lado, a tocar-nos ao de leve, apenas o suficiente para sabermos que não estamos sós, que não estamos sós nesse momento, esse pequeno, irrepetível momento, em que o caminho nos parece suave, quando por um momento, que queremos guardar por ser irrepetível, podemos por segundos fechar os olhos e abrir os braços, seguros de que alguém nos vai segurar, subitamente leves numa relva fresca, tranquilos por um momento, amados por um momento, que provavelmente não se repetirá, mas que não trocaríamos por nada, nessa absoluta necessidade de viver enquanto há um sopro de vida, apesar do medo, apesar das regras, das probabilidades, das mais-do-que-evidentes certezas, esse momento, esse pequeno, singelo, inesperado momento, em que nos cicatrizam as feridas de uma existência aflita. E o coração pode serenar. Cheio de feridas, talvez, rasgado e colado, talvez. Mas a pulsar, ainda. A bater, que é para isso que viemos cá". (Rodrigo Guedes de Carvalho)

I believe.

in the person i want to become. (Lana del Rey)

A nossa força.

Somada à dos que nos querem muito bem, é capaz de tudo.

A não esquecer:

A Vida Traz. A vida vai dando as respostas. A vida resolve-se sozinha.

19 de Junho de 2014.

Último dia de aulas AP, nesta jornada que durou 4 anos. É impossível pensar neste Adeus sem pensá-lo enquanto até já. Agradeço aos colegas que se partilharam comigo, na humildade e vontade de aprender, de saber mais; aos professores e formadores a disponibilidade, sabedoria e entusiasmo com que nos passaram a sua paixão e humanidade. Tão bom tudo o que se trocou, se viveu, se entendeu, se cresceu. Hoje o dia soube a emoções que são um misto. Que nos lembraram do quanto há sempre mais para ver, aprender, conhecer, reflectir, questionar, crescer. Guardam-se as pessoas boas, grandes, que daqui levo pra vida, muito além do contexto clínico e de colegas de profissão. Fica-nos a vontade acrescida e mais madura de ir sempre mais além; que o saber não ocupa lugar e há tanto mais a desbravar. Obrigada à AP por nos incentivar a pensar livremente, a ser quem somos e a nunca desistir do que nos podemos tornar."O bom terapeuta vale mais por aquilo que é do que por aquilo que sabe". Aqui tornei-me mais válida em quem sou e no que sei. Firmei os meus horizontes e carácter profissional. Obrigada por tanto. ...Feliz e, confesso-me, ainda incrédula por me ver, agora, a passos curtos de me tornar em breve Psicoterapeuta e Psicanalísta. E "perdoem-me" o pretenciosismo, hoje necessário e legitimo, mas estou orgulhosa de mim. E muito. A par, claro está, do orgulho genuíno que sinto dos colegas que terminam hoje este percurso e dos que me seguem os passos. Dispensam-se os nomes, que eles sabem quem são. Vocês são grandes. Todos, todas, sem excepção.

Tenho amigas que são anjos da guarda "disfarçados" de gente.

Sou abençoada. E não é pouco. Hoje era isto. Só isto. Ou melhor: tudo isto.

Pensamentos Felizes fazem-nos Voar.

Aposte todas as suas fichas.

"Seja um apostador! Arrisque tudo, pois o momento seguinte não é uma certeza. Então, por que se importar com ele? Por que se preocupar? Viva perigosamente, viva com prazer. Viva sem medo, viva sem culpa. Viva sem nenhum medo do inferno ou sem ansiar o céu. Simplesmente viva". (Osho)

Tatuagens

"Também é comum admirarem-se com o carácter definitivo das tatuagens, perguntarem-me se não tenho medo de me arrepender. Sorrio. Emociono-me com a inocência daqueles que não percebem que tudo é definitivo e deixa marcas. Eu escrevo livros. Sei que tudo é definitivo e nada é eterno". José Luís Peixoto.